การปฏิเสธเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

• อาจ 3, 2024

สภาวะทางอารมณ์ที่คุณอยู่นั้นมีอิทธิพลโดยตรงต่อการตัดสินใจของคุณ อย่างไรก็ตามสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ล้อมรอบคุณเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานและพันธมิตรสามารถทำให้คุณเลือกผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาส่งผ่านความคิดเชิงลบของคุณ

จากการศึกษาที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยเดม ผู้คนมีความอ่อนแอทางปัญญาในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต ในเรื่องนี้สภาพแวดล้อมโดยรอบสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการรับรู้และตีความความยากลำบากที่เกิดขึ้นซึ่งทำให้พวกเขามีอารมณ์ด้านลบเช่นความซึมเศร้าเศร้าโศกหรือเศร้า

จัดพิมพ์โดยนิตยสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยาคลินิก และกำกับโดยผู้เชี่ยวชาญ เจอรัลด์เฮเฟฟ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงการเปลี่ยนผ่านของชีวิตเมื่อสภาพแวดล้อมทางสังคมได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

การเขียนเรียงความวิเคราะห์พฤติกรรมของกลุ่มนักเรียนที่เพิ่งเข้ารับการศึกษาซึ่งเมื่อใช้ชีวิตในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอทางอารมณ์ที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอและติดเชื้อจากอารมณ์ของเพื่อนร่วมห้อง

Haeffel แนะนำว่าการติดเชื้อของความคิดเชิงลบนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงแค่สภาพแวดล้อมของนักเรียนเท่านั้น แต่ยังสามารถพบได้ในที่ทำงานและแม้แต่ในเครือข่ายสังคมออนไลน์

พยายามรักษาสมดุลทั้งร่างกายและสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ หลีกเลี่ยงคนที่ไม่สนับสนุนการเติบโตทางอารมณ์ของคุณเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนวิธีการมองเห็นและการใช้ชีวิตของคุณ รักและสนุก!