ความนับถือตนเองต่ำ, สาเหตุของการกินที่ผิดปกติ

• อาจ 2, 2024

ไม่ชอบรูปของคุณ? คุณทำอาหารที่ จำกัด ? คุณทานมากเกินไปและไม่สามารถช่วยได้หรือไม่ ระวังทัศนคติประเภทนี้เป็นสาเหตุของการกินที่ผิดปกติและสามารถทำให้คุณตกเป็นเหยื่อได้ง่าย

การกินที่ผิดปกติเป็นปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับทัศนคติของผู้คนที่มีต่ออาหาร สำหรับประเภทนี้เป็นโรคเบื่ออาหาร, บูลิเมียและโรคการกินการดื่มสุราซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างการสอบสวน

ในขณะที่มีความแตกต่างระหว่างอาการของโรคเหล่านี้ทุกคนมีความกลัวโรคอ้วนและความปรารถนาที่จะมีภาพร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขแสดงให้เห็นว่าอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียเป็นพฤติกรรมการกินที่พบบ่อยที่สุดในเม็กซิโกโดยเฉพาะในผู้หญิงอายุระหว่าง 12 และ 25 ปี

“ เราทุกคนต้องดูแลสุขภาพของเราและวิธีหนึ่งที่จะทำได้คือการกินในเวลาที่เหมาะสม แต่ความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับน้ำหนักและรูปร่างเป็นปัญหาทางจิตที่มักจะเกี่ยวข้องกับความนับถือตนเองต่ำ” แพทย์กล่าว Juan Manuel Mancilla ผู้จัดการโครงการ ของ การวิจัยด้านโภชนาการของโรงเรียนการศึกษาระดับสูง Iztacala ของ UNAM

“ ผู้คนต้องการบรรลุอุดมคติแห่งความงามของความผอมเพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นปัจจัยที่ทำให้บรรลุเป้าหมาย” นักจิตวิทยามหาวิทยาลัยกล่าวซึ่งเป็นผู้นำของกลุ่มผู้เชี่ยวชาญที่สนใจในการประเมินแง่มุมต่าง ๆ ของอาหาร

ในด้านพฤติกรรมการกินการศึกษาครั้งแรกของเขาเน้นไปที่นักเต้นและนักศึกษามหาวิทยาลัยซึ่งถือว่าเป็นประชากรที่มีความเสี่ยงสูง "เราบันทึกอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียบางกรณี

ต่อมาจากการวิจัยใหม่กับภาคส่วนอื่น ๆ ของประชากรเม็กซิกันเราสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของโรคชนิดนี้ในผู้ชายและอาการตั้งแต่อายุยังน้อยมาก "เขากล่าว

แม้ว่าผู้ให้สัมภาษณ์ร้อยละที่สูงจะไม่แสดงอาการผิดปกติ แต่ส่วนใหญ่เป็นเด็กวัยรุ่นระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาอายุ 11 ปีสะท้อนการรับรู้เชิงลบต่อร่างกาย คนอื่นสารภาพกับอาหารที่ จำกัด หรือออกกำลังกายเป็นวิธีการลดน้ำหนักหรือเพื่อรักษาร่างที่ยอมรับได้

สำหรับดร. มันชิลล่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ว่า "มีบางอย่างผิดปกติ" เนื่องจากอาจเป็นจุดเริ่มต้นของอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้เป็นรูปแบบของการป้องกันที่ผู้ปกครองมีการสื่อสารกับลูก ๆ ของพวกเขาและทำให้พวกเขาตระหนักว่าการดูแลส่วนบุคคลเป็นส่วนสำคัญของชีวิต แต่ไม่ได้เป็นปัจจัยกำหนดความสำเร็จหรือความสุข

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube
คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่? ลงทะเบียนกับเรา
 

ยาวิดีโอ: ไอร่คนหลงตัวเองมันเป็นแบบนี้นี่เอง (อาจ 2024).