ตอนนี้คุณจะรักที่จะเป็นโสด

• เมษายน 28, 2024

หากคุณเสียใจที่ไม่พบความรักในชีวิตและไม่มีคู่ครองคุณควรรู้ว่าคุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องทนทุกข์หรือกลัว การเป็นโสดนั้นดีต่อสุขภาพ

E n เม็กซิโกมี 20 ล้านซิงเกิ้ลตามตัวเลขปี 2010 จากสถาบันสถิติและภูมิศาสตร์แห่งชาติ (INEGI) ดังนั้นคุณจึงไม่ได้อยู่คนเดียวในเส้นทางของการหาพันธมิตร แต่ในขณะที่คุณพบว่าเราทิ้งคุณไว้กับรายการสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เป็นโสด:

1. คุณออกกำลังกายมากขึ้น

คนโสดใช้เวลาในการรักษาและเล่นกีฬามากกว่าคนที่แต่งงานหรือหย่าร้างตามการศึกษาของกระทรวงสถิติสหรัฐ
 

2. สุขภาพของคุณดีขึ้น

มหาวิทยาลัยเท็กซัสพบในกรอบของการสำรวจด้านสุขภาพแห่งชาติว่าผู้ที่ไม่เคยแต่งงานมีความสุขสบายและสุขภาพที่ดีขึ้น

3. คุณมีน้ำหนักน้อย

โดยไม่คำนึงถึงปริมาณการออกกำลังกายแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีน้ำหนักมากขึ้นเมื่อพวกเขาแต่งงานเพราะหยุดมองหาคู่ครองในขณะที่ผู้ชายเพิ่มน้ำหนักด้วยเหตุผลอื่นเช่นดูโทรทัศน์และใช้เวลาอยู่บนโซฟา
 

4. คนโสดนอนหลับดีขึ้น

คนที่ไม่มีสัมพันธภาพที่มั่นคงจึงไม่นอนกับคนนอนหลับดีกว่าคนที่นอนกับคู่ของพวกเขาทุกคืนทั้งหมดเป็นผลมาจากการแบ่งปันเตียง

5. พวกเขามีความทนทานต่อเวลาที่ไม่ดี

คนโสดรู้ว่าการอยู่คนเดียวต้องทำอะไรให้ได้ดีกว่าและทำให้พวกเขามองหาโอกาสที่ดีกว่าในสถานการณ์ที่ไม่ดีแทนที่จะมองว่าเป็นอุปสรรค

6. พวกเขาสนุกกับการมีเพศสัมพันธ์และให้ความสุขกับผู้อื่น

จากการสอบสวนโดยเว็บไซต์หาคู่ Match.com พบว่าคนโสดที่ไม่มีพันธมิตรที่มั่นคงไม่ได้เห็นแก่ตัวเลยและชอบที่จะสร้างความพึงพอใจให้กับคู่นอนของพวกเขาก่อนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าที่จะกำหนดความพึงพอใจของตนเอง

7. พวกเขามีหัวใจที่แข็งแรงขึ้น

การสอบสวนดำเนินการโดยศูนย์ข้อมูลทรัพยากรการศึกษาในช่วง 8 ปีเกี่ยวกับสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจของคนวัยกลางคน 9000 คนแสดงให้เห็นว่าซิงเกิ้ลมีหัวใจที่แข็งแรงขึ้นเพราะพวกเขาดูแลอาหารมากขึ้นและพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เครียดน้อย

8. พวกเขามีความสุขมากขึ้น

คนโสดที่ไม่เสียใจที่ได้เป็นหนึ่งเดียว พวกเขามีความสุขมากกว่าคนที่แต่งงานตามการสำรวจบางส่วนนี่คือความจริงที่ว่าพวกเขามีโอกาสมากขึ้นที่จะอุทิศตัวเองให้กับงานอดิเรกและความบันเทิงรวมถึงอุทิศเวลามากขึ้นเพื่อให้บรรลุภารกิจในฝันของพวกเขา

9. พวกเขาเครียดน้อยลง

การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยมิชิแกนตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพและพฤติกรรมทางสังคม บ่งบอกว่าคนโสดมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าและสุขภาพโดยทั่วไปเมื่อเทียบกับคนที่แต่งงานแล้วเพราะพวกเขามีสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจที่ดีขึ้นนิสัยการกินที่ดีขึ้นและความเครียดน้อยลงการแต่งงานมีข้อดีของมัน เดี่ยวคุณสามารถได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้เพื่อสุขภาพของคุณ คุณยังต้องการหาพันธมิตรหรือไม่?