Photogallery: ท่าโยคะเพื่อลดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

• อาจ 4, 2024

สำหรับหลาย ๆ คนแล้วอาหารเป็น "ปัญหา" มากกว่าความต้องการหรือรูปแบบของความสุข ตัวอย่างเช่นคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามการฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องสามารถสนับสนุนการควบคุมความผิดปกติประเภทนี้ได้

กายภาพบำบัด ได้แก่ โยคะ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการนวดสามารถเพิ่มคุณภาพของผู้ที่มีโรคเช่นเบื่ออาหารและ bulimia นี่คือการควบคุมอารมณ์เช่นความวิตกกังวลและความเครียดเป็นตัวกระตุ้นหลัก "การศึกษาที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยเซนต์โทมัส .

อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นท่าที่ดีที่สุดและ asanas ในการควบคุมความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ค้นพบพวกเขาในแกลเลอรี่ภาพต่อไปนี้!

ยาวิดีโอ: Downloading and Installing Windows Photo Gallery (อาจ 2024).