• อาจ 18, 2024

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณพบ กระเทียม ในอาหารของคุณ? บางทีปฏิกิริยาแรกคือหนึ่งในการปฏิเสธ อย่างไรก็ตามผักนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ ผู้หญิง .

ตามที่ ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering กระเทียมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและอัลลีอิน เมื่อกระเทียม trioturated ซัลฟอกไซด์นี้จะกลายเป็นอัลลิซินซึ่งทำให้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการไม่สบายเหล่านี้

อาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับพวกเขา!

ลดความดันโลหิต

นักวิจัยของ ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering พวกเขารายละเอียดว่า กระเทียม ขยายหลอดเลือดทำให้การไหลเวียนดีขึ้น