การปลดปล่อยอารมณ์ของคุณทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

• เมษายน 30, 2024

Patricia Reyes Spíndola เขาได้ให้ยืมพรสวรรค์ของเขาหายใจรูปลักษณ์เสียงภาษากายและประสบการณ์ทั้งหมดของเขาในการแสดงออก อารมณ์ และความรู้สึกของความรักความสุขความหลงไหลความเกลียดชังและ ความกลัว ว่าตลอดเส้นทางการบินที่กว้างขวางและมีผลเขาต้องมีตัวละครของเขา

เธอเชื่อมั่นว่าในโลกแห่งความเป็นจริงคน ๆ หนึ่งสามารถนำชีวิตภายในที่มีสุขภาพดีเมื่อเขาเรียนรู้ที่จะปล่อยให้เขา อารมณ์ . “ แต่มันเป็นกระบวนการส่วนบุคคลและทุกคนต้องการหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำ ที่นี่ไม่มีสูตรเวทย์มนตร์ "นักแสดงหญิงชาวเม็กซิกันคนแรกกล่าว

เป็นเรื่องจริงที่เรื่องของ อารมณ์ มันละเอียดอ่อนมาก แต่เราแต่ละคนควรหาช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพูดและไม่สะสมความรู้สึกไม่สบายหรือไม่เห็นด้วยทั้งหมดเพื่อกำจัดความเป็นไปได้ของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นนอกเวลาและค้นหา ความสุขส่วนตัว .

มีคนที่ถ่ายทอดความรู้สึกเป็นสิ่งที่ท้าทายและมีคนอื่นที่มีความสะดวกในการทำเช่นนั้นโดยตรงพวกเขาสามารถดูก้าวร้าว ... แต่ในฐานะนักแสดงหญิงคนแรกพูดว่า: "ทุกอย่างด้วยความคิด"

ความลับอาจอยู่ในการทำให้เกิดความสมดุลในรูปแบบของการแสดงออก มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานเพื่อแสดงให้เห็นถึง อารมณ์ ในช่วงเวลาสถานที่และกับคนที่ระบุ มันเป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่จะก่อให้เกิดประโยชน์อันล้ำค่า สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเขียนถึง:bojorge@teleton.org.mx

ติดตามเราได้ที่ # 246D93 "> @ GetQoralHealth และ # 246D93"> GetQoralHealth บน Facebook