• อาจ 5, 2024

มันไม่ยากด้วยเหตุผลบางอย่างทั้งคู่มีวันที่แย่มากดังนั้นอารมณ์ขันที่ประกายไฟ ปัญหาคือเมื่อมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีการติดต่อกับเขาโดยไม่ต้องอารมณ์เสียถ้าสิ่งที่ไม่ชอบหรือรบกวนเขา

เราพูดถึงคนที่มีเข็มทิศแห่งความอดทนที่สูญเสียไป แต่ผู้ที่ไม่เคยแสดงในฉากที่ก้าวร้าวหรือแพ้ความพอประมาณหรือความรอบคอบ

María Villegas และ Jennie Kent ผู้แต่งหนังสือVademécum Mujeres , de Villegas Editores อธิบายว่าโดยธรรมชาติแล้วคนเรามีอารมณ์เจ้าอารมณ์มากกว่าคนอื่นเล็กน้อย ดังนั้นพวกเขาจึงเสนอคำแนะนำเพื่อต่อสู้กับช่วงเวลาแห่งการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นได้ในฐานะคู่ครอง

บอกลาอารมณ์ขันที่ไม่ดี!

1. ลืมต้นกำเนิดสักครู่ จากความน่ารำคาญและพยายามทิ้งอดีตไว้ในอดีต
2. ค้นหาในเพลง เหตุผลที่จะมีความสุขและมีพลังคิดเกี่ยวกับกิจกรรมประเภทอื่นที่พวกเขาสนุกไปด้วยกัน
3. ทำสิ่งที่ทำให้คุณพอใจ ความคิดใด? เพลิดเพลินกับของหวานแก้ปริศนาหรือเต้นรำ!
4. ค้นหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว ที่ลดความโกรธเช่นไปดูหนังหรือดูหนังที่บ้าน

ผู้เขียนเน้นว่ามันสำคัญมากที่คุณจะไม่ยอมให้มีการแพร่เชื้อของอารมณ์ร้าย เราทุกคนต่างก็มีช่วงเวลาที่ชั่วร้าย แต่การได้รับความเลวตามวิถีชีวิตคือการตัดสินใจส่วนตัว

María Villegas และ Jennie Kent แนะนำว่าก่อนที่สถานการณ์นี้จะกลายเป็นปัญหาร้ายแรงหรือสาเหตุของการหยุดพักระหว่างคุณทำกิจกรรมต่อไปนี้:

1. ถามสิ่งที่ผิดโดยตรงมันจะมีค่ามากในการอธิบายเหตุผลบางทีพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงหรือแก้ไขได้ในลักษณะที่พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้น
2. แสดงสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับวิธีการที่มันตอบสนองมันไม่คุ้มค่า "ฉันเป็นอย่างนั้น" เพราะมันเกี่ยวกับการเติบโตด้วยกัน เป็นเวลาที่ดีสำหรับทุกคนในการไตร่ตรองถึงวิธีการที่พวกเขากระทำ
3. อย่าให้รางวัลพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาอย่าละเว้นรูปแบบที่ไม่ดีหรือคำตอบที่โชคร้ายการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญและถ้าคุณต้องการมันจริงๆมันก็เป็นการดีที่สุดที่จะเห็นด้วยในหลายประเด็น

ในที่สุดอย่าให้คะแนนพฤติกรรมของพวกเขามันเป็นการดีที่สุดที่จะระมัดระวังไม่อคติและวางเดิมพันในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ทั้งคู่เป็นอย่างดีสั่นสะเทือนความโกรธ และคุณคุณจะจบลงอย่างไรกับอารมณ์ไม่ดีในความสัมพันธ์ของคุณ?