• เมษายน 26, 2024

การนอนหลับ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นหนึ่งในที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความสุข ของชีวิต สนใจเลยค่ะ คู่ มันยังดีกว่ามาก แต่ถ้าคุณทำ เปลือยกาย คุณไม่เพียงเพิ่ม ลักษณะทางกามารมณ์ มันทำให้คุณรู้สึกมากขึ้น ยินดี .

แอมเบอร์เมดิสันผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ และผู้เขียนหนังสือ มีทั้งหมด Assholes พวก? อธิบายว่าเป็น เปลือยกาย ใน เตียง กับคุณ คู่ นี้คือ ฟิสิกส์ และ ใกล้ชิดทางอารมณ์ . มันเป็นวิธีที่จะบอกว่าฉันต้องการที่จะอยู่ใกล้กับคุณและแสงสีเขียวสำหรับ เพศ .

การศึกษาของ ฝ้ายสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นหน่วยงานที่รับผิดชอบการส่งเสริมฝ้ายในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกอธิบาย ข้อดีของการนอนหลับเปล่า เป็นคู่ ชนิดนี้ ความเป็นส่วนตัว มันจะทำให้คุณมากขึ้น ยินดี , จะเสริมสร้าง ของคุณ ความสัมพันธ์ และคุณจะลด ความตึงเครียด .

บำรุงผิวหนัง

1. เซ็กส์มากขึ้น นอนโดยไม่มีเสื้อผ้าข้างๆคุณ คู่ คือ คำเชิญ ตรงมากขึ้นเพื่อปลุก กิเลส ในตัวเขา นักเพศศาสตร์กล่าวว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น ความถี่ เพราะไม่มีอะไรระหว่าง ผิว ของคู่ของคุณและของคุณและนั่นคือความคิดการเชื่อมต่อที่มากขึ้น

เอสเธอร์ Perel ในหนังสือของเขา ปัญญาที่เร้าอารมณ์อธิบายว่า ฉันหวังว่า และความหลงใหลเกิดขึ้นเมื่อรู้สึก เกี่ยวข้อง ซึ่งกันและกันแล้วร่างกายจะปลดปล่อย endorphins ที่สร้างความเป็นอยู่ที่ดี จิตวิทยา .

เขาเสริมว่าเมื่อเราไปจาก amorousness และ กิเลส เพื่อความมั่นคงและการยึดติดที่มั่นคงยิ่งขึ้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาระดับความปรารถนาเช่นเดียวกับในตอนแรกดังนั้นเราจึงมองหา สิ่งเร้า หนึ่งในนั้นกำลังนอนหลับโดยไม่มีเสื้อผ้า

2. มันส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์ โรงเรียนของ ยาฮาร์วาร์ด ตรวจสอบว่า เซลล์ ผลิตโดย สเปิร์ม มันทำงานได้ดีกว่าที่อุณหภูมิต่ำกว่าที่ร่างกายรักษาไว้นั่นคือพวกมันจะต้องสูงกว่าสองหรือสามองศา เย็น .

นอนโดยไม่มีเสื้อผ้า คุณหลีกเลี่ยง ที่ อุณหภูมิ ร่างกายเพิ่มขึ้น ให้กำลังใจ และดังนั้นเพื่อ ภาวะเจริญพันธุ์ .

3. ลดความเครียด Francisco Segarra นักจิตวิทยาและผู้ประสานงานของ Estivill Sleep Clinic ในบาร์เซโลนา สเปนอธิบายว่าชุดนอนป้องกันสารธรรมชาติจากร่างกายและ ฮอร์โมน ไม่ได้ควบคุม

ในทางตรงกันข้ามการนอนหลับเปล่าจะเพิ่ม อุ้ง ฮอร์โมน ความรัก ซึ่งทำให้สามารถโจมตี ความตึงเครียด และ พายุดีเปรสชัน .

4. มันทำให้คุณมีความสุข Stephanie Thiers-Ratcliffe จาก Cotton USA ผู้เขียนของการศึกษายืนยันว่าการนอนหลับโดยไม่มีเสื้อผ้าเป็นมากกว่า น่าพอใจ สำหรับร่างกายโดย ติดต่อ โดยตรงกับ ผิว ของอื่น ๆ ซึ่งทำให้ ความสุข และช่วยปรับปรุง ความสัมพันธ์ .

5. ยกระดับความนับถือตนเอง ประโยชน์อีกอย่างที่แสดงในการศึกษาของ ฝ้ายสหรัฐอเมริกา คือมันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณ วางใจ และเชิญ ความรู้สึก ขึ้น เซ็กซี่ .

นี่คือผลประโยชน์บางอย่างที่คุณได้รับจากการนอนหลับเปล่าที่อยู่ถัดจากคู่ของคุณ คุณมักจะพักผ่อนโดยไม่มีเสื้อผ้าไหม?

ยาวิดีโอ: 5 อาหารกินแล้วหน้าใส บำรุงผิวให้เปล่งปลั่งจากภายในแค่กินเป็นประจำ (เมษายน 2024).