เคล็ดลับในการรับประทานอาหารนอกบ้านและใช้ชีวิตร่วมกัน

• เมษายน 26, 2024

การออกจากบ้านนอกเหนือจากความสนุกสนานและความบันเทิงเป็นข้อแก้ตัวที่ดี อยู่กับครอบครัว . อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาหยุดใช้มาตรการป้องกันเพื่อรับประกันอาหารของคุณ

ในเรื่องนี้องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ให้คำแนะนำต่อไปนี้แก่คุณเมื่อคุณรับประทานอาหาร ออกไปจากบ้าน .

โปรดจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนโดยเฉพาะผู้เยาว์และผู้สูงอายุควรคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เนื่องจากพวกเขามีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อ จดบันทึก!

1. - เมื่อคุณออกไปกินอาหารสังเกตความสะอาดของเว็บไซต์ก่อนที่คุณจะนั่งลง ถ้ามันไม่เป็นไปตามมาตรฐานของคุณคุณอาจต้องการที่จะกินที่อื่น

2.- ไม่ว่าคุณจะทานอาหารที่ไหนให้ขออาหารที่ปรุงสุกอย่างดีเสมอที่อุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย โปรดจำไว้ว่าอาหารเช่นเนื้อไก่ปลาและไข่จะต้องได้รับการปรุงอย่างดีเพื่อให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายถูกทำลาย

3.- ตรวจสอบว่าเครื่องใช้นั้นสะอาด มิฉะนั้นขอให้มีการเปลี่ยนแปลง

4.- อย่าลืมล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหาร

เคล็ดลับง่ายๆ แต่มีประโยชน์เหล่านี้จะช่วยให้คุณดูแลร่างกายของคุณและทำให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ