ใช้ครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งผิวหนัง

• อาจ 5, 2024

มะเร็งผิวหนัง มันอันดับที่ห้าในการเกิดมะเร็งในเม็กซิโก มันพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงและเกิดจากแสงแดดและการฟอกหนัง

มะเร็งผิวหนังมีหลายประเภทส่วนที่ร้ายแรงที่สุดคือมะเร็งผิวหนัง แต่โดยทั่วไปมะเร็งผิวหนังมีอัตราการตายไม่สูงเท่าที่ตรวจพบในเวลา

ในการสัมภาษณ์กับดร. Alba Hernández หัวหน้าแพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลทั่วไป La Raza del IMSS ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้มะเร็งผิวหนังเกิดขึ้นคือการได้รับแสงแดดมากเกินไปและไม่เพียงพอ

น้ำกับดวงอาทิตย์

ตามที่แพทย์ผิวหนังHernándezผิวได้รับความเสียหายจากแสงทั้งธรรมชาติหรือประดิษฐ์:

1. พิมพ์ "A" . มันได้มาจากเตียงอาบแดด มันทำลายผิวหนังชั้นหนังแท้เพราะมันอ่อนตัวลง สารภายนอกต่างๆเป็นอันตรายต่อเซลล์ของร่างกาย

2. พิมพ์ "B" . มันเป็นสิ่งที่สร้างขึ้นโดยตรงจากดวงอาทิตย์

"คนลืมว่าพวกเขาควรปกป้องตัวเองและดูแลตัวเอง 80% ของการแผ่รังสีที่เราได้รับในร่างกายของเรานั้นเกิดขึ้นในช่วง 20 ปีแรกของชีวิตและเป็นตัวกำหนดสำหรับการพัฒนาหรือไม่เป็นมะเร็งผิวหนัง "

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

เฮอร์นานเดซเกร์เรโรกล่าวว่าการนอนอาบแดดบนชายหาดนานกว่า 30 นาทีนั้นเป็นอันตราย ผู้ที่เดินหรือขับรถภายใต้แสงอาทิตย์นานกว่า 15 ถึง 30 นาทีมากกว่าสามครั้งต่อวันมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง:

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่อยู่ในสภาพแวดล้อมของเราความเข้มของดวงอาทิตย์กำลังเพิ่มขึ้น ผิวของเราได้รับความเสียหายดังนั้นปัญหาและความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น "

เพื่อคำนึงถึง

ดร. เฮอร์นันเดซให้คำแนะนำบางประการแก่คุณในการตรวจหาลักษณะของโรคนี้ในเวลา:

1. หากคุณมีแผลไหม้ซึ่งเนื้อสัมผัสไม่ดีขึ้น

2. ผิวคล้ำในบริเวณใดของร่างกาย

3. ลักษณะที่ปรากฏของจุดด่างดำบนผิวหนัง

4. ลายจุดที่เปลี่ยนสีและขนาด

5. ลักษณะที่ปรากฏของจุดดำอย่างน้อยหนึ่งจุดบนฝ่าเท้า

ดีกว่าที่จะป้องกัน ...

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน มะเร็งผิวหนัง อยู่กับการใช้ครีมกันแดดทุกวัน: "ขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดอย่างน้อย 30 FPT (ตัวกรองครีมกันแดด) และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือเดินกลางแจ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่าง 10:00 น. และ 12:00 น. ต่อวัน "

ควรทาครีมกันแดดทุก ๆ สี่ชั่วโมง ไฮเดรตอย่างต่อเนื่องและสวมหมวกหรือหมวกเช่นเดียวกับเสื้อหรือเสื้อแขนยาว