• อาจ 18, 2024

วิธีทำอาหารเม็กซิกัน มันอุดมไปด้วยรสชาติและประเพณีสำหรับส่วนผสมที่ประกอบขึ้นเป็นอาหารจานพิเศษ: ตัวอย่างคือ งาด้วย คุณสมบัติที่ชอบ ลักษณะของผิว และพวกเขายังสามารถหลีกเลี่ยงหรือควบคุมโรคโลหิตจาง

งาเป็นน้ำมันที่ให้มากขึ้น เหล็ก ไข่นั้นเป็นแหล่งของเลซิติน (มากกว่าถั่วเหลือง) สามารถย่อยได้ง่ายโดยสิ่งมีชีวิตมีรสชาติที่อร่อยและอุดมไปด้วย โพแทสเซียม และโซเดียม นี่คือสิ่งที่การศึกษาของ ธนาคารกลางแห่งนิการากัว

ประเพณีที่ดูแลคุณ

ตามที่ ห้องสมุดแพทยศาสตร์เม็กซิกันโบราณแห่งมหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติเม็กซิโก งามีการปิ้งแช่และผสมกับน้ำเพื่อสร้างแป้งที่ใช้เป็นอาหารเสริมในการรักษา โรคโลหิตจาง

อื่น ๆ ของเขา สรรพคุณ พวกเขามีดังต่อไปนี้:

1. สำหรับความเย็น ในเมล็ดงาของ Morelos นั้นถูกจัดทำขึ้นเป็นเหมือน atole ในห้องน้ำและเป็น fomentations ที่ร้อนแรงที่ด้านหลัง

2. กับเวลา น้ำมันงาช่วยให้ต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อนุมูลอิสระ สำหรับเนื้อหาโทโคฟีรอลสูง (วิตามินอี)

นอกจากเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานที่ทำขนมเพราะมันถูกใช้ในการจัดทำคุกกี้และขนมหวานงาเป็นอาหารที่ไม่ต้องการในตัวคุณ Diete ... ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพ

นั่นเป็นเหตุผลที่เรานำเสนอสูตรต่อไปนี้สำหรับ ทาโก้ไก่กับผักกาด ปรุงรสด้วยงาซึ่งสอนวิธีเตรียมเพื่อนของเราจาก Actitudfem