ทำไมต้องเกิดโรคกลัว

• อาจ 16, 2024

ความกลัว มันอาจเป็นอาวุธที่ช่วยให้มนุษย์มีชีวิตรอด แต่เมื่อมันกลายเป็นปฏิกิริยาที่ไม่สามารถควบคุมได้และไม่มีเหตุผลมันสามารถกลายเป็น ความหวาดกลัว และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล

ความหวาดกลัวคืออะไร?

ความหวาดกลัว มันเป็นการตอบสนองที่เกินจริงในรูปแบบของ ความกลัว หรือจาก ความทุกข์ เพื่อกระตุ้นให้เกิดอันตรายแม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญซึ่งไม่สอดคล้องกับขนาดของการตอบสนอง ตัวอย่างเช่นเป็นอัมพาตในทุกสถานการณ์

ต้นกำเนิดของความหวาดกลัวคืออะไร?

ต้นกำเนิดของมันคือการเปิดเผยสิ่งที่อยู่ภายใต้สภาวะปกติไม่สามารถทำได้ หากคุณไม่สามารถแสดง ความกลัว ก่อนที่จะมีบางอย่างจากนั้นคุณก็เอาวัตถุ phobic และสิ่งนั้น ความกลัว มันไม่สามารถควบคุมได้ นอกจากนั้นหลายครั้งบุคคลนั้นแสวงหาทางเดียวเท่านั้นที่จะได้รับความสนใจ

phobias เกิดขึ้นได้อย่างไรและทำไม?

มีหลายทฤษฎีหนึ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่กล่าวถึงการกำจัดของ ความกลัว เพื่อกระตุ้นในชีวิตประจำวัน ฉันคิดว่ามันง่ายกว่าที่จะยกตัวอย่าง:

"ฉันกลัวพ่อของฉันฉันเป็นเด็กสามหรือสี่ปี แต่ฉันเห็นเขาตลอดเวลาจากนั้นการตอบสนองต่อความกลัวของพ่อไม่อนุญาตให้ฉันรักเขาฉันจะรักเขาได้อย่างไรถ้าฉันกลัวเขา? คือการย้ายความกลัวไปยังวัตถุ "สิ่งที่เราเรียกว่าวัตถุ fobígeno ; ผู้ที่หมดสติเลือกผู้ที่จะทำให้กลัวที่มีพ่อของเขา ในกรณีของเด็กพวกเขามักจะหันไปใช้สัตว์สุนัขผีเสื้องูแมงมุมและอื่น ๆ

ในผู้ใหญ่คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ประเด็นทางสังคมเช่น: อยู่ในสถานที่ปิดหรือเปิดที่ความสูงท่ามกลางคนอื่น ๆ แต่ในความเป็นจริงสิ่งที่คุณทำคือย้ายความกลัวดั้งเดิมไปสู่สิ่งอื่น

คุณจะจำได้อย่างไรเมื่อคนมีความหวาดกลัว?

เพราะบุคคลนั้นมีอาการที่นับไม่ถ้วนที่มาพร้อมกับความกลัวกลุ่มคนที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. อาการเมาเรือ
2. ความเกลียดชัง
3. ความทุกข์
4. ใจสั่น
5. หัวใจเต้นเร็ว
6. การขับเหงื่อ
7. เปลี่ยนสถานะของบุคคล

นอกจากนี้ถ้ามันเป็น ความหวาดกลัว ประเภท hypochondriacal ผู้ป่วยจะมีอาการทั้งหมดของ โรค ตัวอย่างเช่นหากคุณเลือกสภาพหัวใจคุณจะรู้สึกเจ็บบริเวณหน้าอกแขนขาของคุณจะมึนงงหรือหายใจไม่ออก นั่นคือขึ้นอยู่กับ โรค ที่เขาเชื่อว่าเขาทนทุกข์ทรมานจะรู้สึกถึงอาการทุกชนิดที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์นั้น

phobias ประเภทใดที่มีอยู่?

มีการจำแนกประเภทที่แตกต่างกัน ในบรรดาที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. ความหวาดกลัวทางสังคม - หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมที่พิเศษพวกเขามักจะปรากฏในวัยรุ่นมีประวัติใน วัยเด็ก โดยความประหม่าหรือการยับยั้งทางสังคมและนำเสนอจาก 3-13% ในประชากรทั่วไป
2. phobias ง่าย ๆ หรือเจาะจง - พวกมันจะโฟกัสไปที่วัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

นอกเหนือจากการจัดประเภทนี้หลาย ๆ โรค เกี่ยวข้องกับประเภทอื่น ๆ โรค จิตเวช อย่างไรก็ตามสิ่งที่เรียกว่าโรคประสาท phobic นั้นไม่ธรรมดาพวกเขาถูกกล่าวว่าเป็นเพียง 3% ของผู้ป่วยจิตเวชเพราะกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นการรวมกันหรือเป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขอื่น มันควรจะชี้แจงว่ามี โรค สำหรับสิ่งต่าง ๆ แต่สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ:

โรคที่พบบ่อยที่สุด:

ความหวาดกลัว

กลัววัตถุ

ความหวาดกลัว

กลัววัตถุ

Acrophobia

ความสูง

Emtrofobia

อาเจียน

aerofobia

บิน

entomofobia

แมลง

อาทิเช่น

เปิดหรือพื้นที่สาธารณะ

phobophobia

โรค

Anthropophobia

คน

Genofobia

เพศ

Aquafobia

น้ำ

Hematofobia

เลือด

Arachnophobia

แมงมุม

Monophobia

ความเหงา

Astrofobias

ฟ้าแลบ

gymnophobia

ความว่างเปล่า

Batraciofobia

กบสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ

Numerofobia

หมายเลข

blennophobia

โคลน

nyctophobia

ความมืด, กลางคืน

Brontophobia

peals ฟ้าร้อง

Ofidiofobias

งูพิษ

Carcinofobia

โรคมะเร็ง

ornithophobia

นก

ทึบ

พื้นที่ปิด

pyrophobia

ไฟไหม้

Dementofobia

ความบ้าคลั่ง

thanatophobia

ความตาย

Dromofobia

ข้ามถนน

ความเกลียดกลัวชาวต่างประเทศ

ชาวต่างชาติ

ความหวาดกลัวของสัตว์

สัตว์

ความหวาดกลัว hypochondriacal เกิดขึ้นได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว ความหวาดกลัว hypochondriacal มันเกิดขึ้นในคนที่แสวงหาความสนใจและเมื่อพวกเขาได้ยินอาการของโรคที่บุคคลนั้นทนทุกข์ก็เอามาประพรมพวกเขาทันทีและเริ่มรู้สึกถึงอาการเหล่านี้นั่นคือไม่ได้คิดค้นมันขึ้นมา แต่เริ่มที่จะทำซ้ำ ทั้งหมดนี้โดยไม่รู้ตัว

การรักษาแบบใดที่มีอยู่สำหรับโรคกลัว?

ปัจจุบันเป็นที่รู้จักมากขึ้นเกี่ยวกับ โรค และการรักษามีหลากหลายประเภทสองที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. พฤติกรรมหรือ desensitization: มันเป็นหน้าที่ของการสัมผัสกับวัตถุ phobic ซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าความกลัวจะหายไป
2. จิตบำบัด: มองหาต้นกำเนิดที่แท้จริงของ ความหวาดกลัว มันไม่ได้กังวลมากนักเกี่ยวกับการรักษาอาการ แต่เกี่ยวกับการรักษาความชั่วที่อยู่เบื้องหลัง

โดยปกติจะมีการจัดการอารมณ์ที่ไม่ดี; เมื่อผู้ป่วยถูกนำไปสัมผัสกับอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขาซึ่งสามารถก้าวร้าวหรือเป็นปฏิปักษ์ต่อหนึ่งในผู้ปกครองและมันเป็นไปได้ที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขา ความหวาดกลัว โดยไม่ต้องรักษามันโดยตรง

สิ่งที่นักจิตวิทยาแนะนำไม่ควรเปลี่ยน ความหวาดกลัว ในปัญหาอินทรีย์หรือในปัญหา "ทางกายภาพ" สิ่งที่ควรทำหากตรวจพบวิกฤต phobic ไม่ควรให้การรักษาพยาบาลยกเว้นผู้ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านเช่น: anxiolytics ความกังวล ) หรือยากล่อมประสาท (ซึ่งช่วย พายุดีเปรสชัน ) อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เสมอ

แนะนำการรักษาแบบใด?

จิตบำบัดสามารถวิเคราะห์หรือใช้งานได้ แต่ในทั้งหมดของพวกเขาสิ่งที่ขอคือการได้รับที่ด้านล่างของปัญหา หากเปรียบเทียบกับการติดเชื้อกระบวนการลดความไวต่อความรู้สึกมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดไข้ (มันจะเป็นกรดอะซิติลซาลิไซลิค) และการรักษาทางจิตเวชนั้นมีจุดประสงค์เพื่อกำจัดการติดเชื้อ (เช่นยาปฏิชีวนะ)

คุณจะหลีกเลี่ยงอาการกลัวได้ในทางใด

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสอนเด็กให้เปิดเผยและจัดการอารมณ์ของพวกเขาไม่ต้องกลัวสถานการณ์ใด ๆ ตัวอย่างเช่น: ต้นกำเนิดที่พบบ่อยมากภายใน โรค ในเด็กเป็นแม่ที่มี ความหวาดกลัว แข็งแรงมากที่สามารถเป็นประเภท hypochondriacal ซึ่งผู้หญิงกลัวว่าเธอจะให้ โรคมะเร็ง หรือ โรคเบาหวาน และพ่อที่ตอบโต้อย่างรุนแรงต่อการเดินขบวนเหล่านี้ สิ่งนี้ทำให้เด็กคัดลอกพฤติกรรมของแม่ของเขาและในทางกลับกันเพื่อเรียกความสนใจจากพ่อของเขา ในทางตรงกันข้ามในครอบครัวที่จัดการกับอารมณ์และเด็กได้รับอนุญาตให้แสดงความก้าวร้าวความโกรธ ความกลัว ความรักจะไม่เกิดขึ้น โรค .

โรคกลัวทุกคนมีวิธีรักษาไหม?

มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าหากไม่มีการรักษาความหวาดกลัวตามมานานกว่าห้าปีอย่างน้อยมากกว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขาหายไปและเพียง 33% จะยังคงอยู่ โรค ที่ไม่ง่ายต่อการรักษาคือสิ่งที่เชื่อมโยงกับ โรค จริงจังมากขึ้นเช่นเดียวกับ โรคจิตเภท หรือ ความหวาดระแวง และถึงแม้ว่าจะมีความก้าวหน้าอย่างมากในการรักษาสิ่งเหล่านี้ แต่ก็ยังคงมีความซับซ้อนและยาวนานกว่า

มีแนวโน้มเกี่ยวกับความอ่อนแอของอาการนี้หรือไม่?

สถิติแสดงให้เห็นว่าสำหรับผู้ชาย phobic ทุกคนมีผู้หญิง 200 คนมันเป็นเรื่องธรรมดามากในเด็ก เราสามารถยืนยันได้ว่าผู้หญิงและผู้เยาว์ได้รับผลกระทบมากที่สุด

การบำบัดด้วยครอบครัวมีความสะดวกมากแค่ไหนในกรณีที่เด็กเป็นโรคกลัว?

การรักษาของเด็ก ๆ ได้รับการจัดการเหมือนเป็นการบำบัดแบบครอบครัวเพราะเด็กเป็นผู้ป่วยที่ระบุตัวตนซึ่งหมายความว่าเขาเป็นสมาชิกคนหนึ่งของครอบครัวพูดว่า "ที่นี่ครอบครัวกำลังทำอะไรไม่ดีเกิดอะไรขึ้น สำหรับเรื่องนี้การมีส่วนร่วมของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เด็ก

ในผู้สูงอายุโรคกลัวเป็นอย่างไร

ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับ ความเสื่อมทางระบบประสาท ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยชราในผู้ป่วยส่วนใหญ่ โรค เสื่อมโทรมเป็น อัลไซเม ทำให้เกิดความกลัวมากมาย มันไม่ได้เกิดจากวัยชรา แต่เกิดจากการเสื่อมของระบบประสาท มีคน 90 ปีในทางปฏิบัติโดยไม่มีความเสียหายทางระบบประสาทและมีผู้ที่มีน้อยกว่า 60 กับความเสียหายทางระบบประสาทอย่างรุนแรงซึ่งเติมพวกเขาด้วย โรค .

เมื่อมีคนรู้ว่าพวกเขามีความหวาดกลัวมันจะง่ายกว่าที่จะกำจัดมันได้หรือไม่

ไม่หลายคนใช้ประโยชน์จากความหวาดกลัวของพวกเขาเพื่อรับความสนใจ หากทำงานได้ถ้าคนตอบสนองตามที่คาดหวังพวกเขาแทบจะไม่ต้องการทิ้งหรือกำจัดมันเพราะมันเป็นวิธีที่ได้รับความรักความรักความสนใจ ฯลฯ ด้วยการรักษาทางจิตเวชเราสอนพวกเขาให้สนใจในอีกทางหนึ่งโดยตรง พวกเขาบอกว่าชีวิตของพวกเขาไม่ตกอยู่ในอันตรายพวกเขาไม่มีสิ่งนั้น โรค .

คำแนะนำใด ๆ สำหรับการรักษาโรคกลัว?

บางสิ่งพื้นฐานสำหรับการพัฒนาบุคคลนั้นสามารถที่จะเป็นตัวของตัวเองไม่เพียง แต่ในการรักษา โรค หรือ โรค จิตควรแสวงหาเป้าหมายนี้ แต่ในชีวิตประจำวันสิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งส่วนตัวครอบครัวและสังคมมากมาย

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ให้ไปที่บทความต่อไปนี้ 15% ของชาวเม็กซิกันมีความผิดปกติทางอารมณ์

โปรดจำไว้ว่า 10 ตุลาคมเป็นการระลึกถึง วันสุขภาพจิตโลก

ติดตามเราบน Twitter และ Facebook