10 สิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้จากสัตว์เลี้ยงของคุณ

• อาจ 5, 2024

เมื่อเรามีสัตว์เลี้ยงเรามักจะให้ความสำคัญกับการให้ความรู้และให้สิ่งที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามสัตว์เลี้ยงมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่เราสามารถเลียนแบบให้มีความสุขมากขึ้น แต่คุณเรียนรู้อะไรจากสัตว์เลี้ยงของคุณ?

ตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน MindBodyGreen มีพฤติกรรมบางอย่างของสัตว์เลี้ยงของคุณที่สามารถช่วยให้คุณเห็นชีวิตในวิธีที่แตกต่างกันลืมความเครียดและเพลิดเพลินไปกับทุกวินาทีของเวลาอย่างเต็มที่ รู้จักพวกเขาและยอมรับพวกเขา!

1. ลิ้มรสช่วงเวลา สัตว์เลี้ยงของคุณไม่สนใจอนาคตหรืออดีตเพราะเขาเห็นคุณค่าและมีความสุขกับสิ่งที่เขาอาศัยอยู่ในช่วงเวลานั้น

2. ทำตามสัญชาตญาณของคุณ ตอบสนองต่อความรู้สึกของคุณโดยไม่ต้องหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง หลายครั้งที่เราทิ้งสิ่งที่เรารู้สึกว่าเราสามารถกำจัดสัญญาณสำคัญเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์ เปิดรับตัวเลือกและโอกาสใหม่ ๆ

3. ทำความสะอาดจานของคุณ สัตว์เลี้ยงกินทุกอย่างและอย่าทิ้งอะไรเลยดังนั้นทำตามตัวอย่างและอย่าปล่อยให้อาหารเสียเปล่า เพียงจำไว้ว่าให้สมดุลอาหารของคุณดี

4. งีบหลับ สัตว์นอนหลับวันละหลายนาทีเพื่อเติมพลังงาน พยายามแยกจังหวะชีวิตที่เร่งรีบแล้วพักผ่อนเล็กน้อยเพื่อไตร่ตรองและผ่อนคลาย สิ่งนี้สามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

5. ดูด้านบวกของทุกสิ่ง แม้ว่าคุณดุสัตว์เลี้ยงของคุณเขาจะต้อนรับคุณด้วยการแสดงความรัก หากคุณมีสมาธิและมีทัศนคติเชิงบวกก่อนอื่นคุณสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

6. ลืมคำศัพท์ ด้วยน้ำเสียงการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางการเคลื่อนไหวและสัญญาณแห่งความรักเราจึงสามารถแสดงความรู้สึกที่เรามีต่อผู้อื่นได้ มาดูกันว่าสุนัขของคุณมีสัญญาณของความรัก

7. ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ โดยปกติสัตว์จะขี้เล่นมากและเมื่อพวกเขาชอบกิจกรรมบางอย่างพวกเขาต้องการทำซ้ำหลายครั้ง ทำเช่นเดียวกัน! มองหางานอดิเรกที่ช่วยลดความเครียดและคุณต้องการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง

8. หายใจลึก ๆ สัตว์เลี้ยงของคุณหายใจเข้าและออกในทางลึกเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เลียนแบบมันไม่เพียง แต่เพื่อปรับปรุงสุขภาพร่างกายของคุณ แต่เพื่อหาสมดุลกับจิตใจและอารมณ์ของคุณ

9. แสดงว่ามีบางอย่างรบกวนคุณ สัตว์ส่งเสียงเมื่อไม่เห็นด้วยหรือรู้สึกอันตราย ทำสิ่งเดียวกันอย่านิ่งเฉยก่อนสถานการณ์ที่รบกวนคุณ

10. รักโดยไม่มีเงื่อนไข นี่คือหนึ่งในคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสัตว์เลี้ยง พวกเขาจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอให้ความรักแก่คุณ

ด้วยการเรียนรู้นิสัยของสัตว์เลี้ยงของคุณคุณจะค้นพบว่าชีวิตนั้นง่ายกว่าที่คิด กุญแจสำคัญคือวิธีที่จะรู้วิธีสนุกกับมันและแบ่งปันกับเพื่อนของเรา และคุณคุณเรียนรู้อะไรจากสัตว์เลี้ยงของคุณ?

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (อาจ 2024).