5 เหตุผลว่าทำไมหลอดบรรจุปากจึงดี

• อาจ 10, 2024

หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพของเราคือการทานวิตามินเป็นประจำในหลอดปากเปล่า วิตามิน A, C และ D ซึ่งป้องกันโรคทางเดินหายใจ

การใช้วิธีนี้มีข้อดีหลายประการในการปกป้องเราจากโรคต่าง ๆ แต่นี่คือเหตุผลสำคัญที่สุดห้าข้อในการกินพวกเขา:

1. หลอดในช่องปากละลายในน้ำหรือน้ำผลไม้ตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้เร็วขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันของคุณยังคงแข็งแกร่ง
2. ขอแนะนำให้พาพวกเขาปีละสองครั้งเพียงเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน นึกคิดสองสามเดือนก่อนเนื่องจากการรักษาเหล่านี้จะดำเนินการทุกสัปดาห์ตามข้อมูลที่ระบุโดย สถาบันการแพทย์ คณะกรรมการอาหารและโภชนาการ
3. ตามการสอบสวนดำเนินการใน มหาวิทยาลัยเฮลซิงกิ ควรใช้หลอดปากเปล่าสัปดาห์ละครั้งเสมอในวันเดียวกันเพื่อผลที่ดีกว่าอย่างน้อยห้าสัปดาห์
4. ยาชนิดนี้เหมาะสำหรับทั้งครอบครัวและสามารถนำมาโดยเด็กและผู้ใหญ่และไม่แสดงภาวะแทรกซ้อนใด ๆ หากใครบางคนมีเงื่อนไขที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยใช้ยาอื่นคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณถ้าคุณสามารถใช้พวกเขาหรือไม่
5. วิตามิน A, C และ D ในหลอด ไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทดูแลผิวและปกป้องเราจากโรคอื่น ๆ

โปรดจำไว้ว่าอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยและรู้สึกดี

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (อาจ 2024).