• อาจ 3, 2024

ฉันไม่สนใจว่าคุณจะทำร้ายฉันในขณะที่คุณอยู่ข้างๆฉัน ... มีความสัมพันธ์ซึ่งความรักกลายเป็นสิ่งที่ต้องพึ่งพากันและสิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวจนกว่าอีกฝ่ายจะตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ ทิ้งไว้ข้างหลังไม่เพียง แต่ความสัมพันธ์ แต่กับเราด้วย ความกลัวและความไม่มั่นคง  

เพื่อที่จะไม่เกิดขึ้นกับคุณค้นหาว่าสิ่งที่คุณรู้สึกสำหรับเขาคือ ความรักหรือความเป็นอิสระ

เริ่มต้นด้วยการพึ่งพาตนเองเป็นคนที่ติดปัญหาของคนอื่น เขาจัดการกับเขาหรือเธอโดยไม่รู้ตัวไม่พยายามที่จะช่วยให้เขาเอาชนะพวกเขาได้ แต่จะรู้สึกต้องการต้องการชื่นชมและเห็นคุณค่า ด้วยเหตุนี้เขาจึงยึดมั่นกับคู่รักในลักษณะที่ไม่มีเหตุผลอดทนและปล่อยสถานการณ์ที่ไม่ดีต่ออารมณ์ออกมา

คุณอาจสนใจ: เคล็ดลับในการยุติการพึ่งพาทางอารมณ์

ในทางตรงกันข้ามนี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่ามันคือความรักตามที่มูลนิธิ Hazelden Minnesota ระบุ

1. การหลีกเลี่ยงทางอารมณ์

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหนีออกมาจากอารมณ์มันเป็นเรื่องง่ายที่จะไม่เผชิญหน้า มันง่ายกว่าที่จะไม่ดูว่าใครไม่ต้องการแก้ปัญหา ถามตัวเองเป็นครั้งคราวว่าคุณต้องการอะไรแทนที่จะมองว่าคู่ของคุณต้องการอะไรมันจะสร้างความแตกต่าง