5 เคล็ดลับการต่อต้านอุณหภูมิ

• อาจ 15, 2024

อุณหภูมิ รักษาร่างกายด้วยการไหลเวียนของ เลือด ทั่วร่างกาย; อย่างไรก็ตามมันอาจลดลงหาก ผิว สัมผัสกับสถานที่ที่มีอากาศหนาวเย็นหรือเพราะไม่มีการบริโภคอาหารอย่างเพียงพอหรือ ออกซิเจน .

ตามที่ โรงพยาบาล Angeles เมื่อผู้คนสัมผัสกับสถานที่ที่หนาวเย็นหรือหิมะมากอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงอย่างมากซึ่งทำให้เกิดการสั่นสะเทือนที่ไม่สามารถควบคุมได้ ความสับสน สับสน ความง่วงนอน และหมดสติ

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตในกรณีร้ายแรงควรปฏิบัติตามเคล็ดลับห้าข้อต่อไปนี้:

1. เปิดทันทีด้วยเสื้อผ้าที่แห้งและระบายความร้อน
2. ทำให้จมูกและปากของคุณเป็นอิสระในการหายใจอย่างถูกต้อง
3. ดื่มเครื่องดื่มร้อนที่ไม่มีแอลกอฮอล์
4. นอนกับคนอื่นเพื่อส่งความร้อนในร่างกาย
5. ห่อร่างกายด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกระทันหัน

ความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากภาวะอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บที่รุนแรง, การไม่สามารถเคลื่อนย้าย, เสื้อผ้าเปียกในสภาพอากาศที่หนาวเย็นมาก, การหายใจที่รุนแรงหรือวางอยู่บนพื้นผิวที่แช่แข็ง พบแพทย์ของคุณถ้าคุณรู้สึก ความหงุดหงิด , ภาพหลอน เคลื่อนไหวช้า ภาวะ หรือ หยุดหายใจทันที . 

แจ้งเตือนในยุโรป

ความสมดุลของคลื่นเย็นในยุโรปซึ่งจะยังคงอยู่อย่างน้อยจนถึงสัปดาห์หน้าเพิ่มขึ้นเมื่อวานนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคตะวันออกของทวีปถึง 450 คนตาย ในวิดีโอถัดไปของเอเจนซี่ เอเอฟพี อธิบายสถานการณ์ในทวีปนี้:

ในยูเครนที่อย่างน้อย 136 คนเสียชีวิตจากความหนาวตั้งแต่ 27 มกราคมอุณหภูมิจะลดลงถึงลบ 30 องศาเซลเซียสในช่วงสุดสัปดาห์

ยอดผู้เสียชีวิตในโปแลนด์เพิ่มขึ้นเป็น 68 โดยมีผู้เสียชีวิต 6 รายใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาตำรวจกล่าวและมีผู้เสียชีวิต 23 รายในลิทัวเนีย 10 คนในลัตเวียและอีกหนึ่งคนในเอสโทเนีย

ประเทศอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบจากคลื่นน้ำแข็ง ได้แก่ สาธารณรัฐเช็กสโลวาเกียโรมาเนียฮังการีบอสเนียเยอรมนีออสเตรียฮอลแลนด์อิตาลีและกรีซ

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (อาจ 2024).