• เมษายน 29, 2024

แพทย์โรคหัวใจเช่นเต้นผิดปกติเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูง Hermes Ilarraza, ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจที่บริการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและกายภาพบำบัดของสถาบันโรคหัวใจแห่งชาติ "Ignacio Chávez ”.

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเฮอร์มีสอิลลาร์ซาอธิบายว่า 95% ของนักกีฬาที่เสียชีวิตระหว่างการฝึกกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงไม่ทราบว่ามีโรคหัวใจ (เต้นผิดปกติความดันโลหิตสูง) หรือมีการรักษาที่ไม่ดี

รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญว่านักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงจะต้องฝึกร่างกายอย่างเข้มข้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านกีฬาซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยบังคับให้หัวใจทำงานเร็วขึ้น

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พวกเขาจะต้องตระหนักถึงอันตรายที่พวกมันจะต้องเจอและได้รับการดูแลที่จำเป็นเพื่อป้องกันโรคใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหลอดเลือดหัวใจ

1.- ระบุปัญหาสุขภาพ: นักกีฬาส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะเป็นผิวหนังหัวใจปอดกระดูกสันหลังหัวเข่าต่อมไร้ท่อหรือการเปลี่ยนแปลงในรอบประจำเดือนซึ่งอาจซับซ้อนหากไม่ได้รับการดูแลที่เพียงพอ

2.- ดำเนินการรักษาที่เพียงพอ: หากนักกีฬามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดไขมันในเลือดสูงหรือความดันโลหิตสูงพวกเขาจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้เสียชีวิตอย่างกะทันหัน

3.- พฤติกรรมสุขภาพ: ใช้อาหารที่สมดุลกับสัดส่วนที่เหมาะสมของทุกกลุ่มอาหารหลีกเลี่ยงนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเฮอร์มีสอิลลาร์ซารายละเอียดว่าทุก ๆ ปีต่อนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงหนึ่งหมื่นคนเสียชีวิตดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่วัฒนธรรมการป้องกันจะได้รับการส่งเสริมในหมู่พวกเขาและในประชากรทั่วไป

ความท้าทายใหม่

ด้วยวัตถุประสงค์ของการสร้างความตระหนักในหมู่นักกีฬาเพื่อตรวจสอบสถานะสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของพวกเขาและตรวจสอบระดับความดันโลหิตของพวกเขา Sport City เข้าร่วมการกระทำของการเคลื่อนไหวระหว่างประเทศอีกครั้ง ว่ายน้ำเพื่อคุณหัวใจ

ดังนั้นเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในหมู่นักกีฬาและส่งเสริมการดูแลหัวใจเพื่อป้องกันโรคหัวใจที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงในวันที่ 14 กุมภาพันธ์จะมีการจัดงาน "2013 kms x your heart" ในสระว่ายน้ำ 38 แห่ง สปอร์ตซิตี้คลับทั่วประเทศ

ติดตามเราใน "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; สี: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralHealth บน Facebook และ" Arial "," sans-serif ""> YouTube

ยาวิดีโอ: นรก6เมตร ความท้าทายใหม่จากค่าย T Moment เคน ธีรเดช และพิง ลำพระเพลิง (เมษายน 2024).