5 วิธีในการออกกำลังกายกับสุนัขของคุณ

• เมษายน 29, 2024

สุนัขเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ควบคู่ไปกับมันผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านมีประโยชน์อย่างมากในหมู่พวกเขาคือการมีตัวตนที่เรียบง่ายของเขาช่วยในการดูแลสัตว์เลี้ยง สุขภาพ ; ช่วยในการลด ความดันโลหิต และจะลดอาการของ ความกังวล และ พายุดีเปรสชัน . นอกจากนี้พวกเขาพูดถึงว่าคนที่ออกกำลังกายกับสุนัขของพวกเขาปรับปรุงของพวกเขา ความนับถือตนเอง และคุณภาพชีวิต

GetQoralHealth นำเสนอห้าวิธีที่สนุกกับการออกกำลังกายกับสัตว์เลี้ยงของคุณ:

1. รูปแบบการเต้นรำฟรี: การเต้นรำบอลรูม มันคือ การออกกำลังกาย สำคัญที่ไหน ลดน้ำหนัก มันเป็นเรื่องสำคัญ หากคู่ของคุณเป็นลูกสุนัขของคุณคุณจะยกระดับ การเผาผลาญแคลอรี่ การปรับปรุง ความต้านทาน , แรง และ มีความยืดหยุ่น .

ที่นี่เรานำเสนอวิดีโอต่อไปนี้:

2. ธุดงค์: การเดินทุกวันอย่างรวดเร็วช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้คุณ ระบบภูมิคุ้มกัน ลด ความเครียดหัวใจและหลอดเลือด และควบคุม น้ำหนัก . ใช้พลังงานที่ไม่เหน็ดเหนื่อยของสุนัขและต้องการออกไปข้างนอกเพื่อกระตุ้นให้คุณทำกิจกรรมนี้ทุกเช้า

3. การฝึกอบรมความคล่องตัว: มันคือ กีฬา การจัดระเบียบและการแข่งขันที่สุนัขสามารถตัดสินได้จากความเร็วและความว่องไวที่สุนัขแสดงเมื่อทำการทดสอบสิ่งกีดขวางก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน การออกกำลังกาย สำหรับโค้ชเพราะเขาจะต้องวิ่งถัดจากสุนัขเพื่อให้เขาออกคำสั่งหรือแสดงความยินดีกับเขาสำหรับงานที่ทำได้ดี ด้วยวิธีการนี้สุนัขจะปรับปรุง แรง และ การประสาน ในขณะที่คุณประสบความสำเร็จในการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยม โรคหัวใจและหลอดเลือด .

4. Doga: โยคะ สำหรับสุนัขคือการฝึกฝน หะฐะ ที่ประกอบด้วย นวด , การยืดออก และ การผ่อนคลาย . คลาส doga ช่วยกำจัด ความตึงเครียด และสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างสัตว์เลี้ยงกับเจ้าของ

5. Skijor: แนวคิดดั้งเดิมคือสุนัขลากไปข้างหน้าในขณะที่เจ้าของใช้สกีอย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างความแตกต่างโดยใช้รองเท้าสเก็ตสเก็ตบอร์ดและอื่น ๆ สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเมือง อันนี้ การออกกำลังกาย ปรับปรุงของคุณ สมดุล และ ความต้านทาน ของสุนัขของคุณ

เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณและทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (เมษายน 2024).