• เมษายน 28, 2024

"เล็บหนึ่งอันดึงเล็บอีกอันออก" มันเป็นคำพูดที่ใช้บ่อยเพื่อเอาชนะ รักพัก หรือลืมคนที่ไม่รักหรือทำร้ายเรา อย่างไรก็ตามเป็นไปได้หรือไม่ที่จะลืมความรักเก่าผ่านสิ่งอื่น?

จากการศึกษาที่จัดทำโดย วิทยาลัยควีนส์และมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ ถึง 313 คนหนุ่มสาวก็พบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา หัวใจที่บาดเจ็บ กำลังอยู่กับบุคคลอื่น

ความรักนำความรักออกไปอีก ...

งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย วารสารสังคมและความสัมพันธ์ส่วนตัว บันทึกว่าคนที่เริ่มต้น ความสัมพันธ์ หลังจากเสร็จสิ้นการก่อนหน้าพวกเขาแสดงให้เห็นว่ามี ความนับถือตนเอง ได้รับความเสียหายน้อยกว่ามีความมั่นใจในการออกเดทและความสามารถในการตกหลุมรักและไม่ติดใจกับอดีตหุ้นส่วนของพวกเขา

อย่างไรก็ตามถ้าในเวลานี้คุณกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดหวังและไม่ต้องการที่จะเริ่มต้นใหม่ ความสัมพันธ์ ที่นี่เรามีกุญแจให้คุณกู้คืนพร้อมข้อมูลจาก นักเพศศาสตร์ Alessandra Rampolla

1. ปล่อยให้ทุกอย่างไหล ในตอนแรกให้ตัวคุณเองปลดปล่อยความรู้สึกนั้น ความโศกเศร้า และแม้กระทั่งความโกรธ พูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่กำหนดเวลา: มากที่สุดหนึ่งสัปดาห์หรือ 15 วัน

2. อย่าวิเคราะห์แฟนเก่าของคุณ หลังจากหยุดพักคุณอาจรู้สึก "อยากรู้อยากเห็น" เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ อย่างไรก็ตามเขาและสิ่งที่เกิดขึ้นหรือควรเป็นความคิดที่ควรจะห่างไกลจากคุณ ใจ

3. สร้างโครงการใหม่ ตอนนี้คุณไม่ได้อยู่กับเขาแล้วโอกาสที่คุณจะมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเอง และทำไมต้องใช้เวลาอันมีค่าในการคร่ำครวญและรู้สึกไม่ดีเมื่อคุณสามารถใช้มันเพื่อดำเนินโครงการที่ต้องใช้เวลา

ความรักตามที่แตกร้าวอยู่ ประสบการณ์ ที่มนุษย์ทุกคนต้องเผชิญในบางจุดในชีวิตของพวกเขา แต่พวกเขามีการเรียนรู้ที่สามารถช่วยให้มีความสัมพันธ์ในอนาคตโปรดจำไว้ว่าสุขภาพทางอารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับคุณ