• อาจ 3, 2024

มันเป็นความจริงที่มีความเร็วและ ความตึงเครียด ที่เราอาศัยอยู่นั้นมีความซับซ้อนที่จะเกิดขึ้นพร้อมกับคนที่เราโปรดปราน ให้เวลาเราออกไปข้างนอกและสนุกพูดคุยและเพลิดเพลินไปกับ ความได้เปรียบ ทำ การออกกำลังกาย ใน คู่ . เราไม่พูด!

ดังนั้นฉันจึงเสนอ 2x1 นอกเหนือจากการอัปเดตคุณทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณและนำมาใช้ 100% ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย: ทำ การออกกำลังกาย กับคนพิเศษของคุณ (แฟนสามีเพื่อนพี่ชายหรือใครก็ตามที่คุณชอบ)!

ข้อดีของการทำมันในคู่!

การอบรม ของ คู่ ให้คุณเพลิดเพลินกับการประชุมมากขึ้น พักผ่อนหย่อนใจ , "ฉ" , ท้าทาย และสัมผัสกับการแข่งขัน ตลอด การอบรม ซึ่งทั้งคู่มีปฏิสัมพันธ์มุ่งเน้นที่จะปรับปรุง:

1. แรง
2. ความต้านทาน
3. การประสาน
4. อัตราการเกิดปฏิกิริยา
5. ความมั่นคง

เป็นการดีที่คุณ คู่ ของ การอบรม มีทั้ง วัตถุประสงค์ เป็นรัฐ ทางกายภาพที่คล้ายกัน เพื่อคุณ; อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ครีมนวดผม

นี่คือข้อดีหลักของการออกกำลังกายกับคนที่คุณชื่นชอบ

1. แบ่งปันช่วงเวลาของวันที่คุณอุทิศเพื่อปรับปรุงภาพลักษณ์และสภาพร่างกายของคุณกับคนที่คุณสนุกและมีช่วงเวลาที่ดี พวกเขาสามารถ มีสาเหตุ และ ท้าทายตัวเอง แต่ละอื่น ๆ ! ระวังคุณไม่ต้องการเป็น "ผู้นำวิญญาณ" และไปดื่มเบียร์!
2. มีความแน่นอน การอบรม ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะทำ คู่ เมื่อคุณท้าทายการประสานงานความแข็งแกร่งและความมั่นคงของคุณมากขึ้น มีความรับผิดชอบในการประสานกับบุคคลอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการตกหรือท่าที่ไม่ดี
3. การออกกำลังกาย (มีส่วนประกอบของเกมการแข่งขันและการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน) มีความสามารถในการ สนับสนุน ที่ ความสัมพันธ์ กับคุณ คู่ มันดู มีความเข้มแข็ง โดยให้พวกเขาทำกิจกรรมที่พวกเขาสนุกไปด้วยกันโดยมีเป้าหมายร่วมกัน
4. ¡หยุด กิจวัตรประจำวัน ทำให้เป็นกิจวัตร! หากคุณเบื่อที่จะทานข้าวแล้วล่ะก็ไปดูหนังหรือ ห้างสรรพสินค้า และเหมือนเดิมเสมอ! แนะนำให้คู่ของคุณเรียนกลุ่มที่ทำให้พวกเขาหัวเราะและสนุกสนานเช่นการเต้นรำหน้าIlates , ต้อนรับ หรือมองหาโค้ชของคนดีที่ทำให้พวกเขาแต่ละเซสชั่นที่แตกต่างกัน ใช้ช่วงเวลาที่มีคุณภาพด้วยกัน!
5. การปรับปรุง ของคุณ ชีวิตทางเพศ . ฝึกฝนร่วมกันโดยเฉพาะความแข็งแรงคือ Great Aphrodisiac! ทั้งจากตำแหน่งที่ได้รับเครื่องแต่งกายและเนื่องจากลักษณะที่เป็นชายของชายที่เลวร้าย - ใครจะปล่อยฮอร์โมนเพศชาย - ให้การพิสูจน์ความแข็งแรงและความแข็งแรงของเขาในขณะที่ผู้หญิงสามารถอนุญาตให้ตัวเอง "อ่อนแอ", "เปราะ" และ ขอความช่วยเหลือในการรับน้ำหนักหรือทำให้มั่นใจ การอบรม . สุทธิ! ไม่มีอะไรที่น่าสนใจไปกว่าผู้ชายที่ช่วยให้คู่ของเขาหมอบอยู่กับบาร์พาเธอกลับมา

อย่ารอช้าอีกต่อไป! ติดต่อกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีมีแรงบันดาลใจและมองโลกในแง่ดีและเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมคู่ของคุณ หากคุณไม่ได้อยู่กับใครฉันขอเชิญคุณเข้าร่วม ท้าทายค่ายฟิตเนส ค้นหาฉันบน Facebook KEI Fitness!