Aeorolates กับไขมันในร่างกาย

• อาจ 5, 2024

ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพของ พิลาทิส เพื่อเผาไหม้ ไขมันในร่างกาย พวกเขายังคงดึงดูดความสนใจในหมู่คนที่ต้องการร่างกายที่ชัดเจนและกระชับ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมส่วนขยายเหล่านี้จึงเกิดขึ้น การอบรม เหมือนละอองลอย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักที่จะสนุกสนานในขณะออกกำลังกายกิจวัตรประจำวันนี้เหมาะสำหรับคุณเนื่องจากเป็นการผสมผสานของ การอบรม แอโรบิกผลกระทบน้อยที่สุดด้วยวิธีการ พิลาทิส .

ตามที่ Vitónica ละอองลอยช่วยให้คุณเผาไหม้ ไขมันในร่างกาย เพิ่มสมรรถภาพทางกายและความสามารถในการหายใจของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณพัฒนามวลกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของคุณ

เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้คุณควรทำการเคลื่อนไหวในระดับปานกลางและระดับความเข้มที่ไม่รุนแรงดังแสดงด้านล่าง:

เมื่อคุณทำเสร็จคุณจะต้องแสดง การอบรม การยืดเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ อย่าลืมที่จะให้ความชุ่มชื้นและใช้ อาหาร สมดุลที่เติมเต็มกิจกรรม เชียร์ขึ้น! คุณเพียงแค่ต้องเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขที่นี่ การออกกำลังกาย . และคุณคุณทำกิจกรรมอื่นเพื่อเผาผลาญไขมันในร่างกาย?

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? สี: # 333333 "> ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินไปกับเครื่องมือสีใหม่: # 333333"> GetQoralHealth

ยาวิดีโอ: Video number 4 Reformer on Aeorolates (อาจ 2024).