• อาจ 2, 2024

แนวคิดที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดข้อโต้แย้งคือสิ่งที่แนบมา มีกระแสของความคิดที่ยืนยันว่ามันสร้างการพึ่งพาและความทุกข์ทรมาน ในทางกลับกันคนอื่น ๆ ยืนยันว่ามีความจำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดและจำเป็นต้องส่งเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับครอบครัว

แต่ละคนมีเหตุผลของพวกเขาความจริงก็คือมันเป็นคำที่ล้อมรอบด้วยความสับสนดังนั้นเพื่อให้ความรู้สึกที่แท้จริงไม่มีอะไรดีไปกว่าการเข้าใจบทบาทที่เล่นในชีวิตของทุกคน

โมนิกาเวเนกา ผู้เขียนหนังสือ ถัดไป! บทบรรณาธิการ Urano อธิบายว่าจากช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่าเราสร้างสิ่งที่แนบมากับแม่และเติบโตไปพร้อมกับมันเพราะมันเป็นเธอที่ครอบคลุมทั้งความต้องการทางร่างกายและจิตใจซึ่งไม่ใช่เชิงลบ "ปัญหาเริ่มต้นเมื่อสิ่งที่แนบมานี้ เราตัดสินใจและอยู่ในมือของผู้อื่นความสามารถของเราในการทำและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อเรา

"มันมีผลเมื่อเราละทิ้งความสามารถเหล่านั้นและเราให้ตัวเราเองกับสิ่งที่เราตำหนิทุกอย่างรอบตัวเราสำหรับประสบการณ์ด้านลบที่เราได้รับจากการขาดการกระทำ"

สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดการสร้างสิ่งกีดขวางที่ป้องกันไม่ให้เกิดความก้าวหน้าและทำให้เป็นอัมพาตทำให้เกิดการพึ่งพาทางอารมณ์กับคนอื่น ๆ วัตถุความสามารถส่วนบุคคลและอื่น ๆ

ตัวอย่างนี้คือเมื่อบุคคลมีวัฒนธรรมที่กว้างใหญ่ในตอนแรกสามารถเสนอการสนทนาที่น่าสนใจ แต่ค่อย ๆ พยายามแสดงความรู้และรู้สึกว่าสิ่งนี้เหนือกว่าผู้อื่น

ห่างไกลจากการแบ่งปันและปล่อยให้ผลประโยชน์นี้ไหลไปสู่ผู้อื่นมันมีรากฐานมาจากหนังสือและการวิจัยเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงในด้านเดียวที่เชื่อว่ามีคุณค่า การพึ่งพาอาศัยกันของเขามุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้และบางสิ่งที่อาจเป็นไปในทางบวกจะกลายเป็นสิ่งตรงกันข้ามเนื่องจากเขาใช้เพื่อทำร้ายคนรอบข้าง

สิ่งที่แนบมากับใคร

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเราสามารถพัฒนาได้ในทุกรูปแบบของความสัมพันธ์: ครอบครัว, คู่, มิตรภาพและแม้กระทั่งการทำงานสิ่งที่ร้ายแรงของมันก็คือว่าเพราะมันหมายถึงการพึ่งพาอาศัยกันเราพยายามที่จะรู้สึกว่าได้รับการยอมรับหรือเป็นที่รู้จัก เพื่อให้บรรลุ "เราสามารถตายเองเพื่อให้ชีวิตแก่ผู้อื่น"

มันทำงานอย่างไร

มันแปลเป็นการหยุดทำสิ่งที่เราต้องการให้ตรงตามความคาดหวังของผู้อื่นสร้างความขัดแย้งเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในผู้อื่นและยากพอ ๆ กับที่ดูเหมือนว่าจะสร้างพื้นที่ที่สะดวกสบายที่เราไม่ต้องการออก เช่น: 'มันเป็นไม้กางเขนของฉัน', 'สิ่งนี้ทำให้ฉันประทับใจฉันต้องทนกับมัน', 'การหางานยากมากฉันควรจะอยู่ที่ที่ฉันอยู่'

วิธีที่จะป้องกันไม่ให้สภาพที่ถูกต้องนี้ขัดกับเราคือการเรียนรู้ที่จะเคารพสิ่งที่เราได้รับ: อิสรภาพในการแสดงออกที่กว้าง "ขั้นตอนแรกคือการรับผิดชอบในการตัดสินใจเราสามารถทำผิดพลาดได้ แต่เราจะมีความมั่นใจว่าเราทำในสิ่งที่เราคิดว่าเหมาะสม

"คุณสามารถรับและฟังคำแนะนำได้ แต่จงตระหนักว่าคำสุดท้ายนั้นมาจากคุณ อีกประเด็นหนึ่งคือการกำหนดขอบเขตและไม่อนุญาตให้ใครก็ตามแบล็กเมล์เราด้วยความคิดที่แกล้งใส่ความรักเช่น 'ฉันไม่เชื่อใจคุณ' หรือ 'ไม่มาเพราะคุณไม่รักฉัน' คุณต้องกล้าแสดงออกและทำให้ชัดเจนว่ามีความรัก มันไม่ได้เป็นไปตามวิธีที่เราตัดสินใจ "ผู้เขียนแนะนำ

สิ่งที่แนบมาอาจกลายเป็นเงื่อนไขของความกลัวถ้ามันสิ้นสุดลงเนื่องจากความรักความมุ่งมั่นการบริการเพื่อความซื่อสัตย์ของเราเองและการส่งมอบอย่างมีสติไปยังคนที่รักดังนั้นเราจะต้องตื่นตัวเพื่อให้แน่ใจว่าเราเป็นพันธมิตร ต่อคนอื่นตอบสนองต่อสถานการณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจและเป็นรางวัลซึ่งกระตุ้นให้เกิดการเติบโตอย่างเต็มที่