มีความสุขที่จะดูแลสุขภาพของคุณ!

พายุดีเปรสชัน มันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการดูแลทางการแพทย์ในเม็กซิโก คาดว่าประมาณ 3% ของประชากรที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันซึ่งอาจมีความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองตามการศึกษาใหม่

นักวิจัยของ โรงเรียนสาธารณสุข Chan Harvard แห่งบอสตัน รายละเอียดที่คนที่ได้รับความเดือดร้อน พายุดีเปรสชัน เป็นเวลานานพวกเขามีความเสี่ยงสูงขึ้นในการพัฒนาสโตรก

 

มีความสุขที่จะดูแลสุขภาพของคุณ!

 

"ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีซึ่งเป็นโรคซึมเศร้ามานานกว่าสองปีนั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองสองเท่า" เปรียบเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี "

นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการดูแลเป็นสิ่งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด พายุดีเปรสชัน พวกเขามีความเสี่ยงสูงกว่า 66% ที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบตันกว่าคนที่ไม่มีโรคนี้

Paola Gilsanz ผู้เขียนการศึกษาอธิบายว่าสาเหตุจะเป็นพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าเช่นไม่มีการใช้งานทางกายภาพการสูบบุหรี่หรือการรวมกับโรคอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลสูง

หากคุณต้องการดูแลสุขภาพของคุณอย่ารอนานเกินไปที่จะรับการรักษาเพิ่มการออกกำลังกายของคุณและค้นหาแรงบันดาลใจบางอย่างที่ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เข้าหาครอบครัวและเพื่อนของคุณเพื่อช่วยคุณเปลี่ยนความคิดด้านลบสำหรับผลบวก