ประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้!
อาจ 2024
ไปที่ใด สูญเสียปัสสาวะไป อย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์หรือในปีที่ผ่านมามันถูกเรียกว่า ความไม่หยุดยั้ง ทางเดินปัสสาวะซึ่งเพิ่มขึ้นตามอายุในผู้หญิง Víctor Manuel Vargas Hernándezอดีตประธานวิทยาลัยนรีเวชวิทยาเม็กซิกันที่อุทิศตนเพื่อ Colposcopy
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ มันเกิดขึ้นระหว่าง 20 และ 80 ปี แต่คาดว่า 30% ของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานี้มีอายุมากกว่า 60 ตาม องค์การอนามัยโลก (WHO)
คุณอาจสนใจ: 10 ผลสืบเนื่องอันน่าทึ่งของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
ความไม่หยุดยั้ง มันสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุจากการติดเชื้อทางปัสสาวะหรือทางช่องคลอดอาการท้องผูกหรือแม้กระทั่งยาบางชนิดชอบการไหลออกของปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ตามโรคต่อไปนี้สนับสนุนการมีอยู่ของเงื่อนไขนี้
ความสัมพันธ์ระหว่างความบกพร่องทางสติปัญญากับ ความไม่หยุดยั้ง ได้รับอิทธิพลจากความบกพร่องในการทำงานและความพิการเขายังกล่าวถึง สมาชิกกิตติคุณผู้ถือรองของวิทยาลัยแพทย์นรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์ A.C.
ในทางกลับกัน สถาบันแห่งชาติเรื่องผู้สูงอายุ (NIA สำหรับคำย่อเป็นภาษาอังกฤษ) มีเหตุผลอื่น ๆ ว่าทำไม ความไม่หยุดยั้ง เช่นกล้ามเนื้ออ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากหลายเส้นโลหิตตีบหรือโรคพาร์กินสัน .
วิธีหนึ่งในการป้องกัน ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ คือเมื่อทำแบบฝึกหัด Kegel ซึ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ช่วยให้ปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะนานขึ้นรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: ลดน้ำหนักหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ลดการบริโภคคาเฟอีนและหลีกเลี่ยง โหลดของหนัก และคุณจะหลีกเลี่ยงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อย่างไร