• อาจ 21, 2024

ตามข้อมูลจาก สถาบันสถิติและภูมิศาสตร์แห่งชาติ (INEGI) อายุขัยของเม็กซิโกเพิ่มขึ้นเป็น 74.3 ปีและการอยู่รอดในผู้หญิงเพิ่มช่องว่างในช่วงเกือบหกปีเมื่อเทียบกับผู้ชาย แต่ทำไมชาวเม็กซิกันจึงมีอายุยืนยาวกว่า?

อย่างไรก็ตามรัฐที่มีอายุขัยสั้นที่สุดที่เกิดประมาณ 73 ปีคือเชียปัส, โออาซากา, เกร์เรโรและชิวาวา

การเปลี่ยนแปลงในสาเหตุของการตายสาเหตุหลัก

ปัจจุบันสาเหตุของการเสียชีวิตของประชากร ได้แก่ โรคเบาหวานโรคหัวใจขาดเลือดตับและโรคหลอดเลือดสมองคิดเป็นร้อยละ 36.5 ของการเสียชีวิตทั้งหมด ดังนั้นเหตุผลหลักที่ชาวเม็กซิกันมีอายุยืนกว่าคือ:

1. การเปลี่ยนแปลงทางระบาดวิทยา กล่าวคือมีผู้เสียชีวิตมากขึ้นเนื่องจากโรคความเสื่อมเรื้อรังมากกว่าโรคติดเชื้อหรือปรสิต
2. นโยบายสุขภาพที่ดีขึ้น
3. ครอบคลุมบริการทางการแพทย์มากขึ้น
4. การนำเทคโนโลยีใหม่มาใช้
5. การปรับเปลี่ยนนิสัยในหมู่ประชากร

ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ชาวเม็กซิกันจึงอยู่รอดได้นานกว่า อย่างไรก็ตามทางเพศมีความแตกต่างที่โดดเด่นเนื่องจากปัจจัยทางชีวภาพและสังคมเนื่องจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะอยู่รอดเพราะเธอมีแนวโน้มที่จะเกิดอุบัติเหตุน้อยกว่าและมีพฤติกรรมรุนแรงน้อยกว่า

ในส่วนของ องค์การอนามัยอเมริกันแพน (OPS) วิถีชีวิตของชาวเม็กซิกันช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในโรคเรื้อรังกล่าวคือแนะนำให้มีนิสัยการกินที่ดีและออกกำลังกายทุกวัน

การป้องกันและดูแลเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดในการเพิ่มอายุขัยและเพลิดเพลินกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และคุณจะดูแลร่างกายของคุณอย่างไรให้มีชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน?