• เมษายน 29, 2024

นอกเหนือจากการให้สีกลิ่นและรสชาติของอาหารเม็กซิกันแบบดั้งเดิมแล้วยังมีโปแตสเซียเอ็นชิลาดาสชิลีเป็นอาหารที่นอกจากคุณค่าทางโภชนาการยังมีคุณสมบัติในการรักษา ตัวอย่างคือแคปไซซินซึ่งสามารถต่อสู้ได้เซลล์มะเร็ง

Chiles ทั้งหมดมี วิตามิน A และ C เช่นเดียวกับแร่ธาตุ คันพริกขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของแคปไซซินซึ่งในคนที่มีสุขภาพสามารถส่งผลให้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมรวมทั้งไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร "วิศวกรกล่าว Raúl Colmenero ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Cloister แห่ง Sor Juana

Enchiladas Potosinas เม็กซิกัน

หากคุณต้องการที่จะเพลิดเพลินและใช้ชีวิตรสชาติที่กำหนดเม็กซิโกที่นี่เราบอกคุณวิธีการเตรียม potos enchiladas เม็กซิกัน

ส่วนผสม

พริก 75 กรัมที่เปิดกว้างและไม่มีเมล็ด

น้ำร้อน 1 ถ้วย

เนย 1 ฟอง

คุณค่าทางโภชนาการแคลอรี่ 548 ไฟเบอร์ 4.5 กรัม

ยาวิดีโอ: Vive México, Visit Mexico Tamahulipas ☆†αmaⓗuℓ¡ρ∂s ๋• (เมษายน 2024).