การยศาสตร์ในที่ทำงาน

• เมษายน 26, 2024

ความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของผู้คนที่ใช้เวลานั่งเป็นจำนวนมาก สำนักงาน มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับ เฟอร์นิเจอร์ และสภาพแวดล้อมที่กิจกรรมนี้ดำเนินการนี่เป็นหนึ่งในรากฐานของ การยศาสตร์ในที่ทำงาน .

ท่าทาง การนั่งถือว่าถูกต้องทางชีวกลศาสตร์คือสิ่งที่รักษาความโค้งตามธรรมชาติของ คอลัมน์ และช่วยให้การเคลื่อนไหวของร่างกาย มันจะต้องไม่รบกวนระบบ ระบบทางเดินหายใจ หรือ ไหลเวียน ตามข้อมูลจากมหาวิทยาลัยแห่งชาติ Cuyo ประเทศอาร์เจนตินา

คุณสมบัติที่น่าสนใจที่สุดของ เฟอร์นิเจอร์ โกหกว่าพวกเขาแสวงหาการดูแลเป็นพิเศษจาก หลังส่วนล่าง ซึ่งช่วยรักษาธรรมชาติของ ความโค้งของด้านหลัง เพื่อที่จะไม่ได้รับความเสียหายหรือการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับการลด ความตึงเครียด และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการขาดกิจกรรม

อย่างไรก็ตามปริมาณของการขยายตัวไม่ควรเกินจริงเนื่องจากมีความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับความเสียหาย ท่าทาง อันเนื่องมาจากความสบายในตัวเขา

ในกรณีของเก้าอี้ความโค้งของขอบด้านหน้าจะต้องอ่อนมากเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดันของต้นขาและไม่ดี การไหลเวียน ซึ่งภายหลังสามารถสร้าง varices .

ทั้งโซฟาและเก้าอี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่วางแขนและน้ำหนักตกลงบนฐานของเฟอร์นิเจอร์ไม่ใช่ของตัวเอง กลับ . ความลึกของโซฟารวมถึงเก้าอี้ควรพิจารณาเป็นพิเศษใน เฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อให้การปรับตัวของร่างกายกับพวกเขานั้นสมบูรณ์แบบ

ความสูงของ เฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์ นอกจากนี้ยังเป็นแง่มุมที่คำนึงถึงในระหว่างการผลิตรวมถึงการพักเท้าด้วยซึ่งจะต้องได้รับการสนับสนุนตลอดเวลาเพื่อให้ ท่าทาง รักษาร่างกายตามธรรมชาติ

ด้วยวิธีนี้ การยศาสตร์ มันเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของคนที่ใช้เวลาอยู่ในที่ทำงานเป็นเวลานาน สถานที่ทำงานออกแบบมาอย่างดีให้ความมั่นคงทางร่างกายและอารมณ์

ยาวิดีโอ: รู้รอบตัวกับ ม.หัวเฉียว ตอน การยศาสตร์ในที่ทำงาน (เมษายน 2024).