• อาจ 3, 2024

ฤดูหนาวอยู่ที่นี่และให้การสนับสนุน อุณหภูมิต่ำ อาจเป็นความท้าทายซึ่งนอกจากจะเกี่ยวข้องกับการใช้ผ้าห่มและเสื้อโค้ตแล้ว อาหารเพื่อให้คุณสามารถยืน ฤดูหนาว .

อาหารที่ทนต่อฤดูหนาว มารยาทเก็ตตี้

ตามการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุด Studi di Milano ปริมาณปกติของหลาย ๆ อาหารทางชีวภาพ ซึ่งรวมกัน prebiotics และ โปรไบโอติก สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยการลดอุบัติการณ์และความรุนแรงของ โรคทางเดินหายใจ ในช่วงฤดูหนาว

อาหารต้านความหนาว

ทั้งคู่ โรคทางเดินหายใจ เป็นความคิดที่หนาวเย็นและเป็นลบสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยรวมไว้ใน อาหาร อาหารเฉพาะซึ่งเนื่องจากคุณสมบัติของพวกเขาจะเป็นประโยชน์ เราแบ่งปันบางอย่างที่คุณจะรัก

1. ซุป

อาหารนี้ช่วยได้ สิ่งมีชีวิต เพื่อรักษา อุณหภูมิ เพียงพอและนอกเหนือจาก ชุ่มชื้น . การศึกษาของ ศูนย์การแพทย์เนแบรสกา แสดงให้เห็นว่าความหลากหลายที่ทำจากไก่โดยเฉพาะมีคุณสมบัติที่ช่วยในการต่อสู้ การติดเชื้อทางเดินหายใจ .