• อาจ 4, 2024

คอลัมน์ของเราทนทุกข์ทรมานเมื่อเราใช้เวลาหลายชั่วโมงนั่งหรืออยู่ในตำแหน่งคงที่ดังนั้นเราจึงรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายในร่างกาย อย่างไรก็ตามสถานการณ์นี้อาจหลีกเลี่ยงได้ง่ายหากเราทำอย่างน้อยวันละครั้ง การออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังเคลื่อนไหว ...

อาการปวดหลัง มันเป็นหนึ่งในปัญหาทางการแพทย์ที่พบมากที่สุดและส่งผลกระทบต่อคนแปดใน 10 คนในบางครั้งในชีวิตของพวกเขา " กรมอนามัยและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา

ปล่อยให้หลังของคุณไม่ต้องทนทุกข์อีกต่อไป!