• เมษายน 26, 2024

ไม่มีอะไรที่สดชื่นมากไปกว่าการมีแก้วด้วย น้ำส้มหรือส้มโอ ในตอนเช้า อย่างไรก็ตามการบริโภคที่มากเกินไปไม่เพียงสร้างน้ำหนักเพิ่มเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการทรมาน มะเร็งผิวหนัง

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกมะเร็ง คนที่บริโภค น้ำผลไม้ ของผลไม้รสเปรี้ยวเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังชนิดที่สูงขึ้น

ดูแลการบริโภคของคุณ!

แพทย์ Abrar Qureshi จาก Warren Alpert School of Medicine ที่ Brown University และโรงพยาบาล Rhode Island ทำให้มั่นใจได้ว่าคนที่กินส้มโอหรือ ส้ม ระหว่างสองถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์พวกเขามีความเสี่ยงสูงกว่า 10% ในการเป็นมะเร็งผิวหนัง

ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นเมื่อบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวมากขึ้น ตัวอย่างเช่น: เมื่อบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวเหล่านี้ 1.5 ครั้งต่อวันความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึง 36% "

เกรปฟรุ้ตเป็นผลไม้ที่มีความเกี่ยวข้องกับมะเร็งผิวหนังมากที่สุด

ทำไมพวกเขาถึงทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น?

รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญที่ทั้งส้มและส้มโอนั้นมีสารฟูโรคัวมารินซึ่งเป็นสารที่ทำปฏิกิริยากับแสงซึ่งทำให้คุณไวต่อแสงแดด

"การได้รับรังสีอุลตร้าไวโอเลตนั้นเป็นอันตรายต่อเซลล์ผิวของคุณมากกว่า"

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่ขอให้หยุดบริโภค สีส้ม หรือส้มโอคุณควรดูแลการบริโภคและปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดหมวกและเสื้อผ้าป้องกัน