• อาจ 2, 2024

สมูทตี้ พวกเขาเป็นเครื่องดื่มอร่อยและเหมาะที่จะเพลิดเพลินในตอนเช้าหรือบ่าย คุณสามารถรวมเข้ากับ ผลไม้ หรือผักที่จะนำคุณ พลังงาน เพื่อดำเนินการระหว่างวัน

ตามที่ สมาคมน้ำผักและผลไม้และอุตสาหกรรมน้ำหวานแห่งสหภาพยุโรป เครื่องดื่มเหล่านี้มี สรรพคุณ ประโยชน์ในการต่อต้าน โรคหัวใจและหลอดเลือด หรือ เกี่ยวกับระบบประสาท เช่นเดียวกับในบางประเภท โรคมะเร็ง .

การวิจัยยืนยันว่า สมูทตี้ เตรียมด้วยชิ้นส่วนของ ผลไม้ สารอาหารธรรมชาติและผักให้คุณค่าทางโภชนาการเพราะมีโพลีฟีน สารประกอบด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์ในการป้องกัน โรคหัวใจ , ความเครียดออกซิเดชัน และปัญหา การเผาผลาญอาหาร .

สูตรมะม่วงปั่น

ดังนั้นวันนี้เราแชร์วิดีโอของโปรแกรม ชีวิตและบ้าน ของ Cadenatres ที่ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมอาหารแสนอร่อย ปั่น ของมะม่วง

นี่คือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตั้งแต่ จัดการ มันมีประสิทธิภาพในการป้องกัน มะเร็งลำไส้ใหญ่ เนื่องจากเนื้อหาสูงของโพลีฟีน หรือ สารต้านอนุมูลอิสระ ยืนยันการศึกษาของ มหาวิทยาลัยเท็กซัส .

ที่จับมีมากกว่า 20 วิตามิน และ แร่ธาตุ ในหมู่ที่วิตามิน A และ C โดดเด่นเนื่องจากเนื้อหาที่อุดมไปด้วยของ ไฟเบอร์ อาหารแนะนำเป็นอย่างยิ่งในการรักษา อาการท้องผูก เรื้อรัง

เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ใน อาหารเช้า เป็น ขนม หรือใน ปิกนิก .

ยาวิดีโอ: มะม่วงนมสดปั่น น้ำปั่น/ทำขายได้จริง/เมนูทำเงิน/สูตรทำขายสร้างอาชีพ/ทำง่ายขายดี By ครัววิชณีย์ (อาจ 2024).