Photogallery: ประโยชน์ 10 ประการของนมอัลมอนด์

• อาจ 16, 2024

ประโยชน์อย่างหนึ่งของ นมอัลมอนด์ ส่วนใหญ่รู้จักกันว่ามันมีน้อย แคลอรี่ , 70, ของวัว, 86. แต่มันไม่ได้เป็นเพียงตัวเดียวและนั่นคือสาเหตุที่ตัวเลือกนี้ได้รับความนิยมในการบริโภค

การเลือกนมอัลมอนด์สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาบางประเภท โรคมะเร็ง เหมือนต่อมลูกหมากเพราะมันยับยั้งการเติบโตของ เซลล์ สารก่อมะเร็งสูงถึง 30% ตามการศึกษาในหลอดทดลองของ มหาวิทยาลัยเคลม .

ในทางกลับกันหนึ่งถ้วย นมอัลมอนด์ มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ธรรมชาติซึ่งช่วยป้องกัน ความดันโลหิตสูง นอกจากธาตุเหล็กที่สามารถส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อ เรียนรู้ประโยชน์เพิ่มเติมและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ใน แกลเลอรี่ภาพ . 

ยาวิดีโอ: How to print multiple pictures on one page Windows 10 the easy way (อาจ 2024).