1. ชาเขียว

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีที่สุดเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับคุณ ระบบภูมิคุ้มกัน คือน้ำส้มแก้วที่บรรจุ 124 มก วิตามินซี นั่นคือมันจะช่วยให้คุณได้รับปริมาณที่แนะนำต่อวันตามปริมาณ สถาบันการแพทย์ .

วิตามินซี ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบหลายอย่างของ ระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างเช่นกระตุ้นทั้งการผลิตและการทำงานของ เม็ดเลือดขาว . สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปิดตัวของไซโตไคน์ซึ่งมีความสามารถในการต่อสู้กับไวรัสต่างๆ มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอเรกอน .


ยาวิดีโอ: [Identity V] เกมล่าชีวิตของนายชาเขียว ตอนที่ 1 【Comic】 [พากย์ไทย] (เมษายน 2024).