เรียนรู้ที่จะรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น!
เมษายน 2024
อธิษฐาน และ เชื่อในพระเจ้า มันสามารถช่วยให้คุณชนะสวรรค์ในชีวิตต่อไปของคุณ แต่มันไม่ได้เปลี่ยนสุขภาพของคุณมากนักการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์โดย Strictch School of Medicine ที่ Loyola University ในชิคาโกกล่าว
การเป็นคนเคร่งศาสนามีผลเพียงเล็กน้อยในการป้องกันความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง และในความเป็นจริงคนเหล่านั้นที่เข้าร่วมในการศึกษาและประกาศตัวเอง ศาสนามากที่สุด มีระดับความดันโลหิตสูงที่สุด
การศึกษาได้ดำเนินการกับกลุ่มตัวอย่างเล็ก ๆ ของอาสาสมัครอย่างไรก็ตามมันเป็นครั้งแรกของชนิดที่จะศึกษาผลกระทบของ จิตวิญญาณ ละทิ้งความช่วยเหลือและผลประโยชน์ที่ได้รับจากการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนเพื่อชี้แจงประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
การศึกษาอื่น ๆ ได้ตรวจสอบว่าการเข้าร่วมปกติที่ โบสถ์ หรือ ชุมชนทางศาสนา มันมี ผลในเชิงบวก ด้านสุขภาพนอกเหนือจากความจริงที่ว่าชุมชนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการสื่อสารนิสัยที่ดีให้กับผู้ติดตามของพวกเขา
ปัจจุบันมีชุมชนทางศาสนามากมายที่กระตุ้นให้นักบวช ออกกำลังกายมากขึ้น และแม้กระทั่งการจัดกิจกรรมกีฬาเพื่อส่งเสริมความสามัคคีของกลุ่มและการดูแลสุขภาพ
มันอยู่ที่นี่ที่ไหน นิสัยการกินที่ดีและการออกกำลังกาย ไม่ใช่การสวดอ้อนวอนพวกเขามีบทบาทพื้นฐานในขณะที่ทำให้คุณแข็งแรงขึ้น การคุกเข่าเป็นเวลา 45 นาทีจะไม่มีวันทำให้ดีสำหรับการเดินหรือการแข่งขันต่อวัน
ที่มา: วิทยาศาสตร์สด