เกลียวกษัตริย์มีแคลอรี่น้อยกว่าบาร์กราโนล่า

• อาจ 2, 2024

สุดสัปดาห์นี้คือการจากไปของราชาแบบดั้งเดิมและถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่คิดสองครั้งก่อนที่จะกินเพราะกลัวว่าจะอ้วนอย่า จำกัด ตัวเอง! หัวข้อของกษัตริย์ไม่ได้แคลอรี่อย่างที่คุณคิดว่ามันมีสุขภาพดีกว่าบาร์กราโนล่า ...

และนี่เป็นเพราะสองสิ่งอย่างแรกคือด้ายที่เตรียมในเบเกอรี่แบบดั้งเดิมนั้นไม่มีสารกันบูดหรือส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปจำนวนมากและอย่างที่สองคือแถบกราโนล่านั้นไม่แข็งแรงเท่าที่เราคิด

ด้ายกษัตริย์ 100 กรัมสามารถมีน้ำตาล 359 แคลอรี่เฉลี่ย 24.75 กรัมและโปรตีน 6.92 กรัมในขณะที่บาร์กราโนล่า 100 กรัมสามารถมีแคลอรี่ 400 แคลอรี่ 31 กรัมน้ำตาลและโปรตีน 3G แทบจะไม่

ดังนั้นกินชิ้นด้ายของคุณโดยไม่รู้สึกผิดมาก (และในการผ่านการเปลี่ยนแท่งสำหรับไม้ขึ้นฉ่าย) เราขอแนะนำให้คุณเลือกชิ้นส่วนที่ไม่มีเปลือกน้ำตาลเอาผลไม้คาราเมลออกมาเสิร์ฟเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยที่คุณมีโอกาสน้อยกว่าที่ลิงจะออกมา!