เคล็ดลับในการหยุดการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ในออฟฟิศ

• อาจ 2, 2024

ไข้หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด ส่งง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่ร่วมกันทุกวันกับคนที่ติดเชื้อไวรัสในที่เล็ก ๆ หรือขาดการไหลเวียนเช่น สำนักงาน หรือ การประชุมเชิงปฏิบัติการ ของการทำงาน

นี่คือเคล็ดลับที่จะหยุดการติดเชื้อในสำนักงานของคุณ

สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัด

• ครอบคลุมถึง ปาก เมื่อมีอาการไอหรือจามด้วย ผ้าเช็ดหน้าที่ใช้แล้วทิ้ง
• ทิ้งผ้าเช็ดหน้าที่ปนเปื้อน
• ล้างมือด้วยสบู่และน้ำร้อนระหว่าง 15 ถึง 20 วินาที
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสมือ ตา , จมูก และ ปาก
• อยู่บ้านเมื่อคุณมีอาการไข้หวัดและไปพบแพทย์ทันที
• ใช้ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อแอลกอฮอล์หรือเจลสำหรับมือ
• รักษาระยะห่างกับคนรอบข้าง

สำหรับคนรอบข้าง

• ล้างหน้า มือ มักจะ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสมือด้วยตาจมูกและปาก
• อย่าแชร์ ของใช้ส่วนตัว กับผู้ป่วยเชื้อโรคสามารถอยู่ได้ถึง 2 ชั่วโมงในบางพื้นผิว
• ล้างมือบ่อยๆ
• ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือเจลทำความสะอาดมือ

อาการทั่วไปของไข้หวัดคือ:

• ไข้
• อาการไมเกรน
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• ไอ
• ตัดร่างกาย
• เจ็บคอ
• คัดจมูก
• ปวดกล้ามเนื้อ

ไปที่หัวข้อที่เชี่ยวชาญเรื่องไข้หวัดใหญ่ ที่นี่