ค่าใช้จ่ายของการอยู่ในรูปทรงคืออะไร?

• อาจ 5, 2024

หนึ่งในวัตถุประสงค์หลักของชาวเม็กซิกันในแต่ละปีที่เริ่มต้นคือการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก สภาพร่างกาย หรือเพียงเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามวัตถุประสงค์นี้อาจเกินงบประมาณที่วางแผนไว้

รายงานที่ตีพิมพ์โดยหนังสือพิมพ์ Excelsior, กล่าวว่าการจ่ายเงินรายเดือนในสโมสรกีฬาอยู่ที่ประมาณสองพันเปโซ ในโรงยิมของอาณานิคมยอดนิยมค่าธรรมเนียมอยู่ระหว่าง 350 และ 600 เปโซ นอกจากนี้หากเป็นครั้งแรกที่คุณไปที่ศูนย์เหล่านี้คุณต้องลงทุนในเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมนี้ซึ่งมักจะเกินความต้องการที่จะได้รับพอดี

จากการศึกษาดำเนินการโดย ตลาดโรงยิมในลาตินอเมริกา, สมาคมแร็กเกตและกีฬาระหว่างประเทศด้านสุขภาพ (IHRSA) , เม็กซิโกอันดับที่สองในตลาดนี้ในละตินอเมริกาด้วยการเติบโต 18% ในภาคนี้ในปี 2012

การแสดงการออกกำลังกายสามารถช่วยเราได้ไม่เพียง แต่เพื่อลดไขมัน แต่ยังช่วยปลดปล่อยตัวเองจากความเครียดและรักษาชีวิตที่สมดุลมากขึ้นจากด้านอารมณ์

เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและได้รับสภาพร่างกายที่คุณไม่จำเป็นต้องเสียสละเศรษฐกิจครอบครัว มีตัวเลือกที่สามารถช่วยทำให้เป้าหมายนี้เป็นจริงได้ ตัวอย่างเช่นเรียกใช้

ในเม็กซิโกซิตี้มีช่องว่างที่เหมาะสมในการทำแบบฝึกหัดนี้ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ El Sope ลู่วิ่งที่ตั้งอยู่ในป่า Chapultepec, Viveros de Coyoacánและสวน Tezozomo

วิ่งจะช่วยให้คุณปรับปรุงของคุณ สภาพร่างกาย ปล่อยความเครียดหรือกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของคุณท่ามกลางผลประโยชน์อื่น ๆ

ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาน้ำหนักในอุดมคติ GetQoralHealth เข้าร่วมความพยายามและการตัดสินใจของคุณเพื่อให้เครื่องมือแก่คุณ "ชีวิตมากขึ้นกิโลกรัมน้อย" ที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายของคุณ ตรวจสอบเว็บไซต์ของเราและลงทะเบียน

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube อยากลดน้ำหนักไหม? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่