เมื่อไรที่จะบอกลา ...

• อาจ 1, 2024

จากการศึกษาที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียที่ลอสแองเจลิส มิตรภาพสร้างสิ่งที่เราเป็นและคนที่เราจะกลายเป็นเพราะมันช่วยให้เราสามารถทำให้โลกภายในสงบลงและเติมเต็มช่องว่างทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบุคคลนั้นกลายเป็นเพื่อนที่ไม่ดี

เหตุผลสามารถหลากหลายได้: อิจฉาริษยาหรือความไม่แยแส อะไรคือความแน่นอนบางครั้งแม้แต่มิตรภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็จบลง แต่เราจะบอกลาได้อย่างไร GetQoralHealth เสนอ 7 เคล็ดลับเพื่อปิดวงจรด้วย เพื่อนที่ไม่ดี :

1. พวกเขาไม่เคยออกมา หากแต่ละคนไม่มีเวลาสำหรับอีกคนหนึ่งนั่นหมายถึงมิตรภาพนั้นสิ้นสุดลงนั่นคือสิ่งที่บ่งบอก โคจิอุเอโนะ ศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาใน มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา .

2. ความพยายามครั้งสุดท้าย โดยไม่ต้องรอคำตอบลองเขียนและติดต่อเธอ คุณไม่จำเป็นต้องใช้สาเหตุของปัญหาเพียงแค่เขียนเพื่อทราบว่ามันเป็นอย่างไร มีโอกาสที่ดีที่คุณจะไม่ได้รับคำตอบดังนั้นให้คาดการณ์ความเจ็บปวดด้วยการคิดจากจุดเริ่มต้น

3. คุณต้องการทำลายมิตรภาพในระดับใด หากคุณต้องการที่จะให้มันเป็นที่รู้จักหรือเพียงแค่เอามันออกไปจากชีวิตของคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าเขาเป็นเพื่อนที่แย่เพียงใดและความเสียหายที่เขามีต่อร่างกายและอารมณ์

4. กรอกข้อมูลในช่องว่าง ในตอนแรกมันเป็นเรื่องยาก แต่มันเป็นสัญญาณที่ดี ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังประมวลผลอารมณ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการปิดการคำนวณ โปรดจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นสนุกและท้าทาย แต่จำเป็น สิ่งนี้แนะนำ Borchard เธเรเซ บรรณาธิการของเว็บไซต์ เซ็นทรัล Psych .

5. รักษาความสงบ อีกฝ่ายอาจโกรธคุณเพราะเป็นคนที่จบแล้วและอาจตอบโต้คุณด้วยความผิดและโมโห รักษาความสงบอยู่เสมอและพยายามยุติความสัมพันธ์ในวิธีที่สงบสุขที่สุดเท่าที่จะทำได้

6. คุณไม่มีความผิด คุณสามารถสัมผัสกับความรู้สึกนี้ แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณตัดสินใจถูกต้องแล้วคุณควรพึ่งพาความคิดนั้น

7. คุณว่าง โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นสถานการณ์ที่สมัครใจ คุณไม่มีข้อผูกมัดที่จะดำเนินการใด ๆ หากไม่ต้องการ

มิตรภาพอาจจะเป็นความเชื่อมโยงที่จำเป็นและสำคัญที่สุดระหว่างมนุษย์ ผู้ชายที่ไม่มีเพื่อนแทบจะไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเต็มที่เพราะด้วยการที่เขาประสบความสำเร็จมีความสามัคคีและได้รับการสนับสนุนจากคนที่เป็นเพื่อน

อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าเมื่อมิตรภาพไม่เป็นประโยชน์อีกต่อไปมันเป็นการดีที่จะบอกลาตรงเวลาก่อนที่ความเสียหายจะกลับคืนไม่ได้ สนุกกับชีวิตและอารมณ์ของคุณ!