• อาจ 17, 2024

ความเชื่อมั่นเคารพรู้ถึงความต้องการขั้นพื้นฐานของคู่รักความกลัวและการยอมรับตนเองอย่างที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของลักษณะของ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ . อย่างไรก็ตาม 40% ของคู่รักตกอยู่ในปัญหาของ พึ่งพา ซึ่งไปทำลายความรัก

เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณต้องมี ความจุ อยู่กับใครสักคนโดยไม่ต้องทนทุกข์กับเขา นอกจากความโน้มเอียงในการสละอย่างแน่นอนแล้วไม่มีสิ่งใดถาวรและการรู้ว่ามันจะช่วยให้คุณสงบสุขใน ความรัก เขาพูดว่า วอลเตอร์ริโซ นักจิตวิทยาผู้เขียน "รักหรือพึ่งพา" .

หากคุณเริ่มต้น ความสัมพันธ์ หรือคุณมีอยู่แล้วในนั้นมีลักษณะบางอย่างที่คุณต้องส่งเสริมให้มีสุขภาพดี เราแบ่งปันให้กับคุณตามประสบการณ์ของนักวิจัยของ มหาวิทยาลัยแคมป์เบล .

1. ความรับผิดชอบ

ทุกคนต้องยอมรับว่าพวกเขาเป็น รับผิดชอบ จากการกระทำของพวกเขาหากพวกเขายอมรับผิดโดยไม่สร้าง ความขัดแย้ง . รักษาสัญญาของคุณให้ได้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงข้อแก้ตัว

ยาวิดีโอ: ตอนที่ 1 ความรับผิดชอบ (อาจ 2024).