5 เคล็ดลับในการล้างสารพิษ

• เมษายน 29, 2024

ค่าเผื่อการดำรงชีวิต เพื่อล้างพิษในร่างกายมีแผนเข้มงวด ลดน้ำหนัก อย่างรวดเร็วและช่วยชำระร่างกายของคุณให้สะอาด สารพิษ . การล้างพิษร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าร่างกายต้องการกำจัด สารพิษ ที่สะสมเนื่องจากการบริโภคอาหารกระป๋องและสารปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม

มีความแตกต่าง ค่าเผื่อการดำรงชีวิต ของการล้างพิษบางคนได้รับการออกแบบขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มสมุนไพรหรือโดย รวดเร็ว และการบริโภคผักและผลไม้ขนาดเล็กและอาหารเสริมบางชนิด คำมั่นสัญญาก็คือร่างกายที่ปลอดจาก สารพิษ ทำงานได้ดีขึ้นทำให้ของคุณ การเผาผลาญอาหาร เป็นเลิศและดังนั้นคุณลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามเมื่อทำการ อาหาร ของประเภทนี้คุณทำให้ร่างกายของคุณมีความเสี่ยงเนื่องจากการลดน้ำหนักก็ทำให้คุณเสีย การเผาผลาญอาหาร .

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าสิ่งเหล่านี้ ค่าเผื่อการดำรงชีวิต พวกเขาทำงานในลักษณะที่ปรากฏเนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่ต่ำของพวกเขา แต่ความจริงที่ว่าพวกเขาทำให้คุณดูผอมลงนั้นเป็นเพียงชั่วคราวและอาจทำให้เกิดความเสียหายเช่นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ

เมื่อร่างกายอดอาหารเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่คุณจะได้ การเผาผลาญอาหาร มันช้าลงและยากขึ้น ลดน้ำหนัก .

ปัจจัยที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือร่างกายไม่ต้องการความช่วยเหลือในการล้างพิษตัวเองเพราะมันมีอวัยวะที่ทำหน้าที่ดังกล่าวเช่น ไต ตับและลำไส้ใหญ่

หากคุณต้องการล้างพิษในร่างกายคุณเพียงแค่ต้องทาน อาหาร อุดมไปด้วยผักและผลไม้ใช้น้ำวันละสองลิตร การออกกำลังกาย และนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน ขอให้โชคดี!

ยาวิดีโอ: 12 วิธีล้างผักผลไม้ ให้สะอาด ปราศจากสารเคมีตกค้าง (เมษายน 2024).