5 เคล็ดลับเพื่อสุขอนามัยชาย

• เมษายน 26, 2024

1. ล้างอวัยวะเพศชายถุงอัณฑะขาหนีบและทวารหนัก วันละครั้ง ในระหว่างอาบน้ำก็เพียงพอที่จะทำให้บริเวณอวัยวะเพศชายสะอาด

2. ควรให้การดูแลเป็นพิเศษกับหัวของอวัยวะเพศชายในผู้ชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัต ค่อยๆดึงหนังหุ้มปลายลึงค์และทำความสะอาดอวัยวะเพศชายด้วยสบู่และน้ำเช่นเดียวกับด้านในของหนังหุ้มปลายลึงค์ จากนั้นล้างและแทนที่ในที่ของมัน อย่าบังคับตัว หนังหุ้มปลายลึงค์หด ไม่มีทาง

3. แนะนำให้ล้างอวัยวะเพศชายหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของแบคทีเรียไม่ว่าคุณจะใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่และ หลีกเลี่ยงกลิ่น ไม่เป็นที่พอใจแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ทันที

4. สวมชุดชั้นในหลวม ๆ ฝ้าย ลดความน่าจะเป็นของเหงื่อและกลิ่นที่ตามมา ห้ามใช้โลชั่นหรือระงับกลิ่นกายที่อาจทำให้บริเวณอวัยวะเพศระคายเคือง

5. หลังจากล้างคุณต้องออกจากพื้นที่ แห้งสนิท .

การล้างอวัยวะเพศชายทุกวันจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อไวรัสเอชไอวี วารสารโรคเอดส์  

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (เมษายน 2024).