• อาจ 2, 2024

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะออกกำลังกายคุณต้องคิดมากหรือต้องขอร้องทุกอย่างเป็นเพราะคุณมีไอคิวสูง

การสืบสวนที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาสุขภาพ เผยให้เห็นว่า คนขี้เกียจฉลาดขึ้น พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ความคิดมากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: ผู้หญิงที่มีบุคลิกไม่ดีนั้นฉลาดกว่า

ในการดำเนินการศึกษานี้นักวิจัยประเมินกิจกรรมและระดับการเคลื่อนไหวของคนสองกลุ่มกลุ่มหนึ่งมีแนวโน้มที่จะคิดและอีกกลุ่มมีน้อย

พวกเขามาถึงข้อสรุปว่า คนฉลาด พวกเขามักจะเบื่อน้อยลงเนื่องจากพวกเขาใช้เวลากับสมาธิในการคิด

ในทางกลับกันผู้ที่แสดง การออกกำลังกาย เป็นเพราะพวกเขาต้องการที่จะกระตุ้นความคิดของพวกเขาที่จะหลบหนีความคิดของตัวเองหรือเพราะพวกเขาได้รับเบื่ออย่างรวดเร็ว

ตาจำนวนมากกับการดำเนินชีวิตอยู่ประจำ

แม้จะมีการค้นพบเหล่านี้นักวิจัยเน้นว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงสถานะของ สุขภาพกาย และอารมณ์

มันจะไร้ประโยชน์มากขึ้น ฉลาด ถ้าคุณไม่แข็งแรง สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตนี้คือการรู้วิธีการปรับสมดุลนิสัยประจำวันของคุณให้รู้สึกดี