เปิดใช้งานการย่อยอาหารวานิลลาของคุณ

หนึ่งในอาหารเสริมที่ดีที่สุดในของหวานเช่น เค้กร้อน เค้กไอศครีมและขนมหวานเป็น วานิลลา สำหรับพลังความหอมและพลัง อย่างไรก็ตามมันยังมีคุณสมบัติเป็นยาที่ช่วยเปิดใช้งานของคุณ การเผาผลาญอาหาร และเพื่อปรับปรุงของคุณ การย่อยอาหาร .

ตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน Innatia วานิลลายังช่วยในการผ่อนคลายระบบประสาทดังนั้นจึงป้องกันไม่ให้ พายุดีเปรสชัน , ความกังวล , ความตึงเครียด และ ความหงุดหงิด .

นอกจากนี้ยังเป็นยาโป๊ช่วยลด ไข้ และมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ปกป้องเรา เซลล์ ของอนุมูลอิสระ แม้จะเป็นยาแก้ปวดและปลอดเชื้อดังนั้นจึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์สำหรับฟัน เพื่อให้คุณเพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์ทั้งหมดนี้เราขอเสนอสูตรเค้กร้อนต่ำต่อไปนี้ให้คุณ แคลอรี่ เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับพวกเขาโดยไม่รู้สึกผิด

 

เค้กโฮลเกรนที่มีแคลอรี่ต่ำ

 

ส่วนผสม:

  1. แป้งทั้งหมดหนึ่งถ้วยตวง แคลอรี่ เพื่อเตรียมเค้กร้อนสุดร้อน
  2. วานิลลาหนึ่งช้อนชา
  3. ไข่ขาวสองฟอง
  4. นมพร่องมันเนยหรือนม 1 ถ้วย
  5. มาการีนที่ละลายไขมันต่ำหนึ่งช้อน

การจัดเตรียม

วางถ้วยแป้งในชาม ค่อยๆเติมนมลงไปในขณะที่คนตีให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกันเพิ่มไข่ขาวและวานิลลาและตีต่อไปจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะถูกรวมเข้าด้วยกัน สำรอง

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยเทฟลอนแบบครึ่งรสชาติและเพิ่มส่วนผสมบางส่วนเพื่อทำเค้กร้อน ปรุงอาหารจนกว่าฟองอากาศจะปรากฏขึ้นและหมุน คุณสามารถให้บริการพวกเขาด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลต่ำ ๆ แคลอรี่ และตกแต่งด้วย ผลไม้สีแดง . มาพร้อมกับช็อกโกแลตเข้มข้น IProvecho!

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? สี: # 333333 "> ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินไปกับเครื่องมือสีใหม่: # 333333"> GetQoralHealth