• อาจ 5, 2024

ทางเดินของอายุและการมีลูกเป็นปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นใน หน้าอก ทำให้ดูลดลงและไม่สวย แต่การเป็นโสดและเด็กอาจไม่ได้ช่วยให้คุณรอดพ้นจากสถานการณ์นี้ถ้าคุณทำทุกวัน นิสัย ที่ลดความแน่นของหน้าอก

เรื่องของสุขภาพ อก มันบอบบางจาก ดีเอ็นเอ ดังนั้น เนื้อเยื่อเต้านม อายุเร็วกว่าส่วนที่เหลือของเนื้อเยื่อในร่างกายหญิงระบุการศึกษาของ มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิส .

แก้ไขความงามแล้ว

ดังนั้นคุณสามารถป้องกันความแน่นของคุณ อก หายไปและอายุของคุณเร็วขึ้นคุณต้องรู้สิ่งเหล่านี้ นิสัย สิ่งที่คุณทำในชีวิตประจำวันที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา

1. ลงไปและรับน้ำหนัก การอยู่ในเอฟเฟกต์ "โยโย่" จะส่งผลโดยตรงต่อ เนื้อเยื่อเต้านม เพราะทุกครั้งที่คุณขึ้นและลง น้ำหนัก มันคลายยืนยัน Michael Edwards ศัลยแพทย์เต้านมและประธาน ศัลยกรรมความงาม .

2. มีท่าทางที่ไม่ดี ผลกระทบของมันไม่เพียง แต่ถาวรสำหรับด้านหลัง แต่ยังส่งผลกระทบต่อ หน้าอก เมื่อคุณรู้สึกไม่เพียงพอคุณจะต้องตกหล่นในช่วงเวลาที่คุณอยู่ในตำแหน่งนั้นและกำจัดของคุณ ความแน่นอน .

3. การสูบบุหรี่ นิสัยนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อปอดของคุณไม่ว่าคุณจะทำมากเกินไปหรือไม่รุนแรง ควัน อ่อนตัวลงและอายุมากขึ้นผิวหนังจะช่วยลดอุปทานของ เลือด ที่ถึงพื้นผิวของมันบ่งชี้ว่าศัลยแพทย์เต้านม Michael Edwards .

4. ใช้ขนาดบราที่ไม่ดี ของคุณ หน้าอก คุณต้องการการสนับสนุนในทุกกิจกรรมตั้งแต่ไปที่สำนักงานจนถึงการเล่นกีฬา ความแน่นอน . การได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจาก แรงดึงดูด เขาพูดว่า มาริสาไวส์ ผู้แต่งและนักเนื้องอกวิทยา "การดูแล" Girls "ของคุณ .

5. อาบน้ำด้วยน้ำร้อนมาก น้ำที่อุณหภูมิสูงมาก ๆ ผิว มีความยืดหยุ่นมากขึ้นดังนั้นหากคุณอาบน้ำเป็นเวลานาน อก พวกเขานุ่มและของพวกเขา ความแน่นอน หายไป

6. อย่าใช้ครีมกันแดด necklines ดูงดงาม แต่การสัมผัสเป็นเวลานานถึง รังสียูวี ไม่มีชั้นป้องกันสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของ ริ้วรอย ก่อนวัยอันควรเพราะมันอ่อนตัว คอลลาเจน จากพื้นที่เพิ่ม Michael Edwards .

เพื่อรักษา "หน้า" ที่สวยงามคุณต้องกำจัดนิสัยเหล่านี้ที่ลด ความแน่นอน ของ อก นอกเหนือจากการทำ การอบรม เฉพาะกับพื้นที่เช่นการเข้าร่วมฝ่ามือของคุณจนถึงความสูงของหน้าอกและกดกันทำซ้ำอย่างน้อย 30 ครั้ง

ดูน่าตื่นเต้นดูแลเต้านมของคุณ!