• เมษายน 29, 2024

ก็ถือว่าเป็นจำนวนมาก ความผิดปกติของเวลากลางคืน สิ่งที่ไม่สมควร แต่สิ่งที่เป็นสาเหตุที่ทำให้การกระทำของ พูดคุยระหว่างความฝัน?

การพูดหลับเป็น ความไม่เป็นระเบียบ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็น somniloquia ซึ่งตาม จิตแพทย์เด็ก Mercedes Rodrigo Alfageme ของโรงพยาบาลแม่และเด็ก มันเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่มีพิษภัยซึ่งมักจะแสดงคำง่าย ๆ หรือประโยคสั้น ๆ มันสามารถมาพร้อมกับเสียงหัวเราะร้องไห้และกรีดร้อง

เกินดุลยพินิจ

ผ่านคำที่แสดงออกในช่วง ฝัน คุณสามารถเปิดเผยความจริงที่คุณต้องการซ่อน แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ ที่นี่เราพูดเหตุผลบางประการที่แทรกแซงในความผิดปกตินี้ด้วยข้อมูลจาก นักจิตวิทยา Shelby อิสระแฮร์ริส .

1. ไม่แยกเพศหรืออายุ การพูดในความฝันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนแม้ว่าจะดูเหมือนจะไม่เป็นกรรมพันธุ์ แต่ก็ส่งผลกระทบต่อผู้ชายและเด็กผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

2. อะไรเป็นต้นเหตุ พบมากที่สุดคือแอลกอฮอล์การใช้ยาไข้ความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

3. มีการเชื่อมต่อ ความผิดปกติของการนอนหลับเช่นฝันร้ายความสับสน การเดินหลับ และหยุดหายใจขณะหลับสามารถเรียกมัน

4. ทุกเวลาเป็นสิ่งที่ดี การพูดในระหว่างการนอนหลับสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในเวลากลางคืนและในช่วงเวลาของการนอนหลับใด ๆ

5. มันไม่ได้เป็นระยะยาว พูดคุยระหว่าง ฝัน มักมีอายุสั้นและไม่ต้องการการรักษาใด ๆ

6. การดูแล ถ้ามันเริ่มต้นหลังจากอายุ 25 ก็มักจะเห็นพร้อมกับปัญหาทางการแพทย์หรือจิตเวชอื่น ๆ ในกรณีที่รุนแรงการพูดคุยระหว่างการนอนหลับอาจเกี่ยวข้องกับ โจมตีกลางคืน

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี อย่าลืมที่จะทำให้ง่ายขึ้นและสดชื่นขึ้นเพื่อรักษาอาหารและดำเนินการ การออกกำลังกาย ในแต่ละวันเขาสามารถช่วยคุณได้ โปรดจำไว้ว่าสุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ!