ประโยชน์ของการฝึกโยคะ
อาจ 2024
คุณเคยรู้สึกไหมว่าความรู้สึกเหนียวและแห้งแล้งใน ปาก อะไรทำให้คุณไม่สามารถพูดคุยหรือรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม เงื่อนไขนี้เรียกว่า xerostomia มันเกิดขึ้นเมื่อไม่มีน้ำลายไหลที่เหมาะสม แต่ทำไมเหตุผลอื่น ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกปากแห้ง
ตามที่ สถาบันวิจัยทันตกรรมและ Craniofacial แห่งชาติ (NIDCR สำหรับคำย่อเป็นภาษาอังกฤษ) จากสหรัฐอเมริกามันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึก ปาก แห้งในสถานการณ์ที่มีความเครียดหรือเมื่อมีคนประสาทหรือเป็นทุกข์ อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกเป็นแบบถาวรอาจเป็นอาการของโรคบางชนิด
คุณอาจสนใจ: 5 เหตุผลว่าทำไมปากของคุณเจ็บ
ผู้เชี่ยวชาญของ NIDCR ชี้ให้เห็นว่าคุณควรให้ความสนใจหากคุณมี ปาก แห้งตลอดเวลาเพราะมันบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคหรือปัญหาทางการแพทย์
1. ปัญหาสุขภาพ . โรคต่างๆเช่นกลุ่มอาการของSjögren, HIV / AIDS, โรคอัลไซเมอร์, โรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวานทำให้ปากแห้งเนื่องจากมีผลต่อต่อมน้ำลาย แม้แต่ความเสียหายของเส้นประสาทยังช่วยให้น้ำลายไหลไม่ดี
2. ยาเสพติด . ปริมาณของยาเสพติดเช่นที่ใช้ในการบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้าหรือความดันโลหิตสูงสร้างน้ำลายไหลน้อย
3. รังสีบำบัดและเคมีบำบัด . ต่อมน้ำลายได้รับความเสียหายจากการได้รับรังสีเป็นเวลานานเช่นเดียวกับการบริโภคยารักษาโรคมะเร็ง
4. การให้อาหาร . การบริโภคคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินและการบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณต่ำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการผลิตน้ำลาย
5. ยาสูบและแอลกอฮอล์ . การบริโภคผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ช่วยลดการผลิตน้ำลายเนื่องจากยับยั้งการส่งผ่านของเส้นประสาท
การขาดน้ำลายไหลไม่ได้เป็นเพียงอาการเดียวที่คุณมี ปาก แห้งเนื่องจากคุณสามารถระบุได้โดยมีปัญหาในการเคี้ยวกลืนหรือพูดปากแสบปากแห้งคอริมฝีปากแห้งหรือแตกลิ้นลิ้นแห้งและหยาบกร้านแผลหรือแผลในปาก
เพื่อหลีกเลี่ยงการ ปาก แห้งไปกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบสาเหตุหลักของเงื่อนไขนี้ คุณสามารถดื่มน้ำบ่อย ๆ หรือดื่มโดยไม่ใส่น้ำตาลก็ได้ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล แล้วคุณรู้สึกปากแห้งไหม?