บริโภคได้โดยไม่ผิด!

อาจ 8, 2024

ข้าวโอ๊ต มันเป็นหนึ่งในอาหารที่ไม่ควรขาดในอาหารของคุณเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมด การศึกษาของ มหาวิทยาลัยเคนตักกี้ มันมีรายละเอียดว่ามันเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

ในการตรวจสอบมีรายละเอียดว่าจะลดระดับของ LDL คอเลสเตอรอลหากคุณใช้โปรแกรมลดน้ำหนักลดความเสี่ยงของการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานและน้ำหนักเกิน

วิถีการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพ, สุขภาพ, โภชนาการ, ความเป็นอยู่, เรื่องเพศ

บทความก่อนหน้านี้

บทความถัดไป

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารที่มีพลัง

มีอะไรอีกที่ต้องทำเพื่อแก้ไขข้อบกพร่อง

อาจ 2024

การสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ บันทึกว่าชาวเม็กซิกันบริโภคโดยเฉลี่ย 112.5 กรัมของ ผลไม้ วัน จำนวนต่ำกว่าสิ่งที่แนะนำให้มีสารอาหารที่จำเป็นเช่น น้ำ และ ไฟเบอร์นั่น บั๊ก ของคุณ ร่างกาย...

อาหารที่มีพลัง

ซูเปอร์ "โสมเปรู"

อาจ 2024

ลองนึกภาพอาหาร superfood ที่ช่วยให้คุณเพิ่ม ประสิทธิภาพทางกายภาพลด ความตึงเครียดปรับปรุง ภาวะเจริญพันธุ์ และเพิ่ม ความใคร่... เอาละพวกนี้แหละ ผลประโยชน์ คุณได้อะไรจากการ กิน maca. Georgina...