อารมณ์มีอิทธิพลต่อความอยากของคุณหรือไม่?

• เมษายน 26, 2024

การสอบสวนกำกับโดยแพทย์ Lukas Van Oudenhoven ของ มหาวิทยาลัย Leuven ในเบลเยียม ยืนยันว่ามีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่าง อารมณ์ และ ความอยาก ที่เรามีทุกวัน

ในการศึกษาการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กถูกใช้เพื่อติดตามบริเวณของ สมอง ที่สว่างขึ้นเมื่อ 12 คนมีสุขภาพดีและไม่ใช่คนอ้วนมีประสบการณ์ ความโศกเศร้า จากนั้นเขาจัดการการแช่กรดไขมันผ่านท่อของ การให้อาหาร ตั้งแต่หลาย ๆ อาหาร ความสะดวกสบายที่เรามี กรดไขมัน .

ผู้เข้าร่วมไม่ทราบว่าได้รับสารอะไร แต่บอกว่ารู้สึกเศร้าน้อยลง เพื่อบริโภคพวกเขา

ในทางตรงกันข้ามศัลยแพทย์และผู้บุกเบิกการแพทย์ของ Unani ในเม็กซิโก เดวิดดูอาร์เต ชี้ให้เห็นว่ามี 5 กลุ่มรสชาติที่เชื่อมโยงกับคุณ ตื่นเต้น s รู้จักพวกเขา!

1. กรด . มันเป็นอาหารมงคลเพื่อเร่งจิตใจ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกระหายช่วงเวลาแห่งความฟุ้งซ่านเพราะมีบทบาทสำคัญในความสามารถในการจัดระเบียบความคิด มันทำงานเหมือนตัวทำละลาย ไขมัน และ โปรตีน อะไรที่ทำให้คุณแตกต่างจากการช่วยเหลือคุณลดน้ำหนัก . 

2. เผ็ด ความอยากเครื่องเทศมาเมื่อเรารู้สึกช้าหรือง่วง อารมณ์ที่เกิดขึ้นในทันทีนั้นเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและ ความปิติยินดี . หากคุณต้องการพลังงานคุณสามารถกินของว่างที่คุณโปรดปรานด้วยรสเผ็ด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณลดความอ้วน ปอด ปรับปรุง การย่อยอาหาร และขับไล่ก๊าซออกจากลำไส้

3. น่ารัก หากคุณทรมานจาก ความกังวล หรือ ความแข็งขัน , การบริโภคขนมหวานสักเล็กน้อยสามารถทำให้คุณสงบลงและทำให้คุณมีความสุข อาหารหวานยังหล่อเลี้ยงสภาพแห้งของ ปอด และทำให้จิตใจใช้งานอยู่ แม้ว่าจะแนะนำให้ไม่เกิน

4. ขม มันอาจจะเป็นรสชาติที่ดีที่สุด การรักษา และในเวลาเดียวกันก็ชื่นชมน้อยที่สุด แต่ถ้าคุณพยายามลดน้ำหนักรสขมอาจเป็นพันธมิตรของคุณเพราะทำความสะอาด หลอดเลือดแดง และสนับสนุนการทำงานของคุณ หัวใจ . อารมณ์ที่โดดเด่นของรสขมคือความไม่พอใจซึ่งทำให้เกิดความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง

5. เค็ม . เกลือช่วยเพิ่มความเข้มข้นมีผลสดชื่นล้างพิษและสามารถล้าง ผู้ที่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารคือคนที่มีอาการประสาท แต่ถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีความดันโลหิตสูงเกลือไม่ดีสำหรับคุณ

ทั้งแพทย์เดวิดดูอาร์เตและแพทย์ต่อมไร้ท่อหลายคนผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและทันตแพทย์เตือนว่าการละเมิด น้ำตาล และ ยาดม มันสามารถเป็นอันตรายต่อคุณ สุขภาพ . เชื่อฟังอารมณ์ของคุณและเติมเต็มความฝันของคุณโดยไม่รู้สึกผิด แต่อย่าหักโหม!