ตรวจพบไขมันด้วยลิ้น

• อาจ 11, 2024

หากสิ่งที่คุณต้องการคือ ลดน้ำหนัก และกู้คืนรูปของคุณทางออกอยู่ในมือของคุณ การศึกษาของ วารสารโภชนาการอังกฤษ ค้นพบว่าคนที่ใช้ภาษาอ่อนไหวที่สุด จาระบี มีน้อย ดัชนีมวลกาย (IMC)

ดังนั้นคนเหล่านี้กินไขมันน้อยลง อาหาร กว่าผู้ที่มีภาษาที่ละเอียดอ่อนน้อยกว่า ในเรื่องนี้ Rusell Keast ผู้นำการวิจัยชี้ให้เห็นว่าหากคุณลดความอ้วน ไขมัน ความไวของคุณอาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นผู้ที่กินไขมันจำนวนมากต้องการความพึงพอใจมากขึ้น

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth แพทย์ Jorge López ผู้เชี่ยวชาญใน โภชนาการคลินิกและโรคอ้วน ให้คำแนะนำในการออกกำลังกายและรับประทานอาหารอย่างสมดุล:

หากคุณเพิ่มในสิ่งนี้การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องของ การออกกำลังกาย ทัศนคติที่ดีและมีระเบียบวินัยผลลัพธ์จะเป็นที่น่าพอใจ ระวังตัวด้วย!

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook .

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา