ไขมันเพื่อสุขภาพ

• อาจ 2, 2024

ความหลากหลายของน้ำมันที่บริโภคได้มากมายในตลาดตั้งแต่ผักบริสุทธิ์เช่นถั่วเหลืองดอกคำฝอยมะกอกมะกอกคาโนลาและข้าวโพดจนถึงผักที่บริโภคได้ซึ่งทำจากน้ำมันหนึ่งชนิด การเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งจะสร้างความแตกต่างและร่างกายของคุณจะสังเกตเห็นมัน

ยาวิดีโอ: โปรแกรมลดไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า (อาจ 2024).